Hitzepickel Hausmittel
Katja Gajekam 19.07.2017

Hitzepickel sind für manche Menschen im Sommer stetige Begleiter. Nicht nur bei Babys oder Kleinkindern treten sie gehäuft auf, sondern auch bei Erwachsenen, die schnell zum Schwitzen neigen. Welche zwölf Hausmittel gegen Hitzepickel helfen und wie du sie so schnell wieder loswerden kannst, verraten wir dir hier.

Baby mit Hitzepickeln

Auch Babys leiden häufig darunter: Erfahre hier, welche Hausmittel gegen Hitzepickel helfen!

12 Hausmittel gegen Hitzepickel

Hitzepickel entstehen, wenn viel Schweiß innerhalb von kurzer Zeit durch die Hautporen tritt. Die Schweißdrüsengänge werden verstopft und hindern den Schweiß so am Abfließen. Die Reaktion sind Rötungen, kleine Pusteln, Flecken oder Jucken. Diese Symptome treten zum Beispiel großflächig im Gesicht, am Oberschenkel, dem Rücken oder auch nur den Fingern auf. Vor allem Babys und Kleinkinder leiden oft unter Hitzepickelchen (was ihnen hilft, erfährst du im verlinkten Artikel), die zwar harmlos sind, aber dennoch unangenehm sein können. Diese Hausmittel kannst du selbst bei Hitzepickeln anwenden:

#1 Apfelessig

Drei Esslöffel Essig gemischt mit einem Liter Wasser ergibt eine Lösung, die du auf die Hautstellen mit den Hitzepickeln tupfen kannst. Dies wirkt gut gegen die Rötungen und Entzündungen.

#2 Kälte

Mit Kühlpads kannst du nicht nur deinen Körper abkühlen, sondern auch gegen den Juckreiz und gegen die Schwellung ankämpfen.

Aloe Vera Ge#3 Aloe Vera

Aloe Vera ist für seine kühlende und auch lindernde Eigenschaft bekannt. Aus diesem Grund ist sie ein super Hausmittel gegen Hitzepickel, jedoch nur in Gelform ohne reizende Zusatzstoffe.

#4 Natron

Ein kühlendes Bad mit der Zugabe von fünf Esslöffeln Natron kann ebenfalls den Juckreiz lindern. Bade etwa 20 Minuten und tupfe deinen Körper danach sanft ab (nicht rubbeln!)

#5 Maismehl

Verteile genügend Maismehl auf den von Hitzepickeln betroffenen Stellen. Es saugt überschüssigen Schweiß und Talg auf und kann nach 15 Minuten wieder abgewaschen werden.

Kamillentee#6 Kamillentee

Koche zwei Teebeutel (oder noch besser: Kamillenblüten) zu einem Kamillentee auf. Wenn er abgekühlt ist, kannst du den Tee auf den Hitzepickeln auftragen.

#7 Vitamin C

Wer regelmäßig genügend Vitamin C zu sich nimmt, sei es durch Obst oder in Form von Tabletten, kann Hitzepickeln vorbeugen. Als Soforthilfe eignet sich ein Vitamin-C-Serum.

#8 Spitzwegerichsaft

Damit ist nicht fertig abgepackter Saft gemeint, sondern frischgepresster. Diesen reibst du einfach auf der Haut ein und lässt ihn anschließend einwirken.

Heilerde#9 Heilerde

Heilerde* kann man fast als natürliches Allheilmittel bezeichnen. Sie hemmt Entzündungen wie Akne und kann dick aufgetragen auch gegen Hitzepickel helfen.

#10 Honig & Weizenkeimöl

Wenn du einen Esslöffel Bienenhonig mit derselben Menge Weizenkeimöl mischst, erhältst du einen Brei, den du auf den Hitzepickeln auftragen kannst.

#11 Zinksalbe

Zinksalbe* gehört in jeden Haushalt und hilft super gegen viele Arten von Hautentzündungen. Bei Hitzepickeln solltest du sie etwas dünner auftragen und Geduld haben.

Zitronensaft und Olivenöl#12 Zitronensaft & Olivenöl

Eine Mischung aus Zitronensaft und Olivenöl ergibt eine antibakterielle Tinktur, welche die Haut zusätzlich pflegt.

Vorbeugende Tipps gegen Hitzepickel

  • Trage luftige Kleidung und vermeide synthetische Stoffe.
  • Versuche zu große Anstrengungen an heißen Tagen zu vermeiden.
  • Benutze Sonnenschutz auf Wasserbasis, damit deine Poren nicht verstopft werden.
  • Vermeide fettige Cremes, wenn du dich in einer sehr warmen Umgebung aufhältst.
  • Halte dich im Sommer vor allem im Schatten auf. Keine Sorge, man kann auch im Schatten braun werden. 😉

Wie empfindlich reagiert deine Haut auf Sonne? Mach jetzt den Test!

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Bildquelle:

iStock/asiandelight/Pilin_Petunyia/joannawnuk/ConstantinosZ/selkus/velkol

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