Diät & Abnehmen | desired.de

Das sind die 8 Health-Food-Trends 2019Ob Snacks aus dem Meer, schwarze Sapote oder Hanfsamen – nicht nur in der Mode oder Beauty-Welt dreht sich das Trend-Karussell immer schneller, auch beim Essen folgt eine Neuigkeit der anderen. Das sie die 8 größten Health-Food-Trends 2019.

Viel Gemüse und kein Weizen: So ernährst du dich peganDie pegane Diät vereint Vegan mit Paleo: Auf dem Speiseplan stehen Gemüse, gesunde Fette, aber auch Eier, Fisch und Fleisch in geringen Mengen. Wir zeigen dir, wie ein peganer Alltag aussehen kann.

Das bringen Superfoods beim Abnehmen wirklichEinen rundum gesunden Körper durch ein bisschen Tee? Exotische Chia-Samen, die ganz plötzlich die Pfunde purzeln lassen? Wir verraten dir, ob man wirklich mit den gehypten Superfoods abnehmen kann!

51 Kilo leichter: So hat Saskia ihre Vorsätze umgesetztWir stellen dir eine junge Frau vor, die endlich ihre Vorsätze eingehalten hat: Saskia hat unglaubliche 51 Kilo verloren! Wie sie das ohne zu hungern geschafft hat, erfährst du hier.

So verwandelst du fettiges Essen in gesundes Fast FoodGesundes Fast Food: Gibt es so etwas überhaupt? Ja! Wir verraten, mit welchen Tricks sich Pizza, Pommes, Döner und Burger viel kalorienärmer und gesünder zubereiten lassen.

Abnehmen ohne Sport und hungern? So kann es klappen!Du willst schnell abnehmen ohne Sport? Wir verraten dir 7 wirksame Tipps, mit denen es klappen kann – und zwar ganz ohne Diät und hungern!

So einfach kannst du Ingwer zu Hause vermehrenSelbst Bio-Ingwer stammt meist aus China oder Peru. Dabei lässt sich Ingwer auch ganz leicht zu Hause anbauen! Wir zeigen dir, wie du eine Knolle vermehren kannst.

Fastentag: Was bringt die 6:1-Diät wirklich?Einen Tag in der Woche auf feste Nahrung verzichten, kann wahre Wunder wirken. Wir verraten dir, warum ein Fastentag sinnvoll ist, und ob du mit der 6:1-Diät wirklich abnehmen kannst.

Wie gesund sind Xucker und Xucker Light wirklich?Xucker und Xucker Light, also Xylit und Erythrit sind beliebte Zuckeralternativen. Wir verraten ihre Vor- und Nachteile und ob Xucker gesund ist oder nicht.

So beugst du einem Blähbauch an Weihnachten vor

Abnehmen im Schlaf? So kann es klappen!Abnehmen im Schlaf klingt verlockend, doch wie genau kann es funktionieren? Wir verraten dir die Grundprinzipien und die Nachteile der Diät.

7 besondere Rezeptideen für deine Detox-Woche

Warum diese Detox-Kur dein Leben verändert

Wie kann man im Gesicht abnehmen?Wie kann man im Gesicht abnehmen? Von Gesichtsübungen bis zur richtigen Ernährung: Wir haben 3 Methoden für dich, die Pausbäckchen und Doppelkinn verschwinden lassen!

3 Wege: So kannst du durch Fasten erfolgreich abnehmen!Mit einer Fastenkur soll man den Körper entgiften, und lästige Kilos loswerden können. Aber welche ist die beste Methode, wenn man durch Fasten abnehmen möchte?

6 Olivenöl-Mythen, die kompletter Unfug sindOlivenöl eignet sich nicht zum Braten, ist ungesund und schmeckt nur nach Oliven? Wir erklären dir, warum diese und andere Olivenöl-Mythen nicht stimmen.

Master Cleanse: 10 Kilo in 10 Tagen verlieren?Was ist eigentlich das Besondere an der Master-Cleanse-Diät, wie funktioniert sie, für wen eignet sie sich – und vor allem, warum ist sie eigentlich so umstritten?

Ananas-Diät: Aus diesen 5 Gründen ist sie komplett sinnlosDu liebst Ananas und würdest gerne das eine oder andere Kilo kurzfristig abspecken? Dann kann die Ananas-Diät wie eine gute Möglichkeit für dich wirken, schnell ein wenig abzunehmen. Doch leider ist sie das nicht.

Reisdiät: So sollst du 3 Kilo in 3 Tagen verlieren!Die Reisdiät verspricht einen schnellen Gewichtsverlust von 3 Kilo in 3 Tagen. Doch was darf man genau essen und welche Vor- und Nachteile bringt die Diät mit sich?

Die Virgin-Diät verspricht: 7 Pfund in 7 Tagen abnehmenDie Virgin-Diät verspricht, dass du in nur 7 Tagen ganze 3,5 Kilo abnehmen kannst. Dafür musst du allerdings mindestens drei Wochen lang eine Art Fastenernährung durchhalten. Wir verraten dir, wie die Diät funktioniert.

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