Ernährung archiv

Das sind die 8 Health-Food-Trends 2019Ob Snacks aus dem Meer, schwarze Sapote oder Hanfsamen – nicht nur in der Mode oder Beauty-Welt dreht sich das Trend-Karussell immer schneller, auch beim Essen folgt eine Neuigkeit der anderen. Das sie die 8 größten Health-Food-Trends 2019.
Das bringen Superfoods beim Abnehmen wirklichEinen rundum gesunden Körper durch ein bisschen Tee? Exotische Chia-Samen, die ganz plötzlich die Pfunde purzeln lassen? Wir verraten dir, ob man wirklich mit den gehypten Superfoods abnehmen kann!
Fastentag: Was bringt die 6:1-Diät wirklich?Einen Tag in der Woche auf feste Nahrung verzichten, kann wahre Wunder wirken. Wir verraten dir, warum ein Fastentag sinnvoll ist, und ob du mit der 6:1-Diät wirklich abnehmen kannst.
Wie kann man im Gesicht abnehmen?Wie kann man im Gesicht abnehmen? Von Gesichtsübungen bis zur richtigen Ernährung: Wir haben 3 Methoden für dich, die Pausbäckchen und Doppelkinn verschwinden lassen!