Ernährung archiv

Thai-Ingwer-Suppe mit Chili
Thai-Ingwer-Suppe mit ChiliMit scharfen Gewürzen kann man nicht nur eine heiße Suppe verfeinern, sondern auch den Stoffwechseln ankurbeln.
Duftende Bratäpfel aus dem Ofen
Duftende Bratäpfel aus dem OfenIm Winter schmeckt ein leckerer Bratapfel aus dem Ofen besonders gut. Dabei müssen die fruchtigen Bratäpfel aber keine Kalorienbomben sein.
New York-DiätNew York-Diät: Rasch und radikal abnehmen? Wenn Du bereit bist, dafür zu arbeiten, verlierst Du in kürzester Zeit deine Pfunde. Wir sagen Dir, wie es geht.
Quiche mit frischen Tomaten
Quiche mit frischen TomatenEine leckere Mahlzeit ist in kürzester Zeit zubereitet. Eine Quiche mit frischen Tomaten braucht nicht viele Handgriffe.
Chicken Wrap mit Curry
Chicken Wrap mit CurryEin Chicken Wrap ist ein leichter Snack für Zwischendurch. Und auch noch besonders lecker.
Lachsbrödli mit Ziegenkäse
Lachsbrödli mit ZiegenkäseLeckere Lachsbrödli mit Ziegenkäse sind nicht nur leichte Snacks, sondern auch ein wunderbarer Knabberspaß für Partys.
Bunter Gemüseauflauf
Bunter GemüseauflaufWarme Hauptspeisen müssen nicht Kalorienreich sein. Mit einem bunten Gemüseauflauf wird man satt und erhählt viele Vitamine.
Gemüsepfanne mit Reis
Gemüsepfanne mit ReisGemüsepfanne mit Reis: ein kalorienarmes, vitaminreiches Rezept, dass sich perfekt für warme Sommertage eignet.
Zuccini und Pilze am Spieß
Zuccini und Pilze am SpießAuch vom Grill kann man sich gesund und kalorienbewusst ernähren: Kräutersaitling-Zuccini-Spieß ist der perfekte Sommersnack
Zanderfilet mit leichtem Gemüse
Zanderfilet mit leichtem GemüseLeckeres Rezept für Zanderfilet mit Gemüse. Dazu kann man gut Wildreis servieren. Ein ideales leichtes Gericht für den Sommer.
Gegrilltes Gemüse
Gegrilltes GemüseVegetarische Spieße für den Grill sind nicht nur etwas für eingefleischte Vegetarier.
FdH Diät
FdH DiätBei der FdH Diät geht es darum, von allem nur die Hälfe zu essen. Man muss keine komplizierten Diätpläne einhalten!