Ernährung archiv

FdH Diät
FdH DiätBei der FdH Diät geht es darum, von allem nur die Hälfe zu essen. Man muss keine komplizierten Diätpläne einhalten!
Italienische Minestrone
Italienische MinestroneDie Minestrone ist eine italienische Gemüsesuppe, die gesund und sehr lecker ist. Für Diäten eignet sich die Suppe sehr gut
Hähnchenbrust mit Kohlrabi
Hähnchenbrust mit KohlrabiHähnchen ist gesund und lässt sich schnell und einfach zubereiten. In Verbindung mit Kohlrabi lässt sich ein gesundes und leckeres Essen zaubern.
Cremige Kürbissuppe
Cremige KürbissuppeDer Kürbis ist ein sehr gesundes und kalorienarmes Gemüse. Besonders an kalten Tagen ist die Kürbissuppe sehr beliebt.
Die besten Diätdrinks!
Die besten Diätdrinks!Welche Drinks eignen sich am besten während einer Diät? Die Tops und Flops der Diätgetränke!
Spinat Lasagne
Spinat LasagneLecker, aber mit ganz wenig Kalorien ist diese Lasagnen-Variante.
Kartoffel-Lachs-Gratin
Kartoffel-Lachs-GratinDas Kartoffel-Lachs-Gratin spendet wichtige Fettsäuren und hat dennoch wenige Kalorien.
Knuspriges Hähnchenschnitzel
Knuspriges HähnchenschnitzelAlternativ zum langweiligen Panaden-Einheitsbreis liefern wir ein Rezept für ein originelles und knuspriges Hähnchenschnitzel
Abnehmen im Urlaub
Abnehmen im UrlaubNicht nur erholt, sondern auch schlank aus dem Urlaub nach Hause kommen, das kann funktionieren.
Fisch aus dem Backofen
Fisch aus dem BackofenEine schnelle und leckere Möglichkeit Fisch zuzubereiten: Fisch aus dem Backofen hat wenig Fett und schmeckt knusprig lecker!
Abnehmen nach der Schwangerschaft
Abnehmen nach der SchwangerschaftWann ist der richtige Zeitpunkt nach einer Schwangerschaft abzunehmen? Wie kann man am besten abnehmen und Sport in den Alltag einer jungen Mutter integrieren? Anika gibt Tipps.
Tomaten-Mozzarella-Salat
Tomaten-Mozzarella-SalatMittlerweile hat sich der Tomaten-Mozarella-Salat zu einem absoluten Klassiker bei jedem Buffet entwickelt.
Spinatsuppe mit Brot
Spinatsuppe mit BrotNicht nur Popeye weiß die Vorteile von Spinat zu schätzen. Auch bei Ernährungsberatern heißt die Devise: Esst mehr Spinat!
Spargel mit Orangensoße
Spargel mit OrangensoßeSpargel ist nicht nur lecker, er ist auch noch gesund und zum Abnehmen sehr gut geeignet. Besonders lecker mit Orangensoße
Diät – Eiscreme
Diät-EiscremeKann denn Genuss Sünde sein? Nicht wenn der Genuss durch Diät-Eiscreme so leicht ist!