Ist Stevia wirklich gesund?Stevia soll als kalorienfreier Süßstoff die perfekte Alternative zu Zucker sein. Aber ist Stevia gesund und auch für Kinder und Diabetiker unbedenklich?
Diät-Beiträge
21 Lebensmittel mit besonders vielen BallaststoffenWir verraten dir, wie viele Ballaststoffe du täglich zu dir nehmen solltest, und welche ballaststoffreichen Lebensmittel besonders gut für die Verdauung sind.
Mais- und Reiswaffeln: Wie gesund sind sie wirklich?Können Reiswaffeln und Maiswaffeln beim Abnehmen helfen? Stimmen die Gerüchte, dass Reiswaffeln giftig sind? Wir sagen dir, wie gesund der Puffreis wirklich ist.
Nach dem Banane schälen solltest du dir die Hände waschen!Die Verbraucherzentrale Bayern rät, beim Verzehr von Bananen vorsichtig zu sein: Beim Schälen sollen gesundheitsschädliche Chemikalien auf die Hände gelangen!
Das sind die 8 Health-Food-Trends 2019Ob Snacks aus dem Meer, schwarze Sapote oder Hanfsamen – nicht nur in der Mode oder Beauty-Welt dreht sich das Trend-Karussell immer schneller, auch beim Essen folgt eine Neuigkeit der anderen. Das sie die 8 größten Health-Food-Trends 2019.
Viel Gemüse und kein Weizen: So ernährst du dich peganDie pegane Diät vereint Vegan mit Paleo: Auf dem Speiseplan stehen Gemüse, gesunde Fette, aber auch Eier, Fisch und Fleisch in geringen Mengen. Wir zeigen dir, wie ein peganer Alltag aussehen kann.
Das bringen Superfoods beim Abnehmen wirklichEinen rundum gesunden Körper durch ein bisschen Tee? Exotische Chia-Samen, die ganz plötzlich die Pfunde purzeln lassen? Wir verraten dir, ob man wirklich mit den gehypten Superfoods abnehmen kann!
51 Kilo leichter: So hat Saskia ihre Vorsätze umgesetztWir stellen dir eine junge Frau vor, die endlich ihre Vorsätze eingehalten hat: Saskia hat unglaubliche 51 Kilo verloren! Wie sie das ohne zu hungern geschafft hat, erfährst du hier.
So verwandelst du fettiges Essen in gesundes Fast FoodGesundes Fast Food: Gibt es so etwas überhaupt? Ja! Wir verraten, mit welchen Tricks sich Pizza, Pommes, Döner und Burger viel kalorienärmer und gesünder zubereiten lassen.
Abnehmen ohne Sport und hungern? So kann es klappen!Du willst schnell abnehmen ohne Sport? Wir verraten dir 7 wirksame Tipps, mit denen es klappen kann – und zwar ganz ohne Diät und hungern!