Hey…auch ich hab mal angefang Bierhefetabletten zu nehmen.
hab zwar nicht sonderlich viel Pickel, aber ziemlich viel Probleme mit meinen haaren gehabt.
In der ersten Tagen sind schnell Pickel gekommen im Gesichtudn auf dem Rücken.
Dies soll aber normal sein und ist ein Zeichen das die Tabletten anschlagen,da der ganze “schmutz” aus der haut kommt. Tatsächlich sind die Pickel dann auch schnell wieder verschwunden. An meinen Nägel erkenne ich nichts. Liegt vll daran, das ich küpnstliche habe.
Meine Haare wachsen schneller,aber kp ob es daran liegt.
Außerdem tun mir seit Einnahme die Brüste weh und sind sogar ein Stück gewachsen;)
laut Internet übrigens ein evt. Beieffekt der Tabletten