HomepageForenBeauty ForumWelcher Sport hilft am besten gegen Cellulite?

Welcher Sport hilft am besten gegen Cellulite?

xoxoGossipGirlam 24.07.2011 um 22:48 Uhr

Ich bin erst 19 und leide leider schon jetzt unter Cellulite an den Oberschenkeln und am Po. ­čÖü Man sagt ja, dass schwaches Bindegewebe vererbt wird, aber ich wei├č, dass ich haupts├Ąchlich selbst schuld bin – ich bin n├Ąmlich ein gro├čer Sportmuffel.

Zum Gl├╝ck nehm ich nicht leicht zu und war mit meinem Gewicht immer vollkommen zufrieden.
Im letzten Jahr hab ich durchs stressige Studium doch ein paar Kilo zugelegt, was mich eigentlich nicht st├Âren w├╝rde – w├Ąre da nicht die dumme Cellulite dazugekommen!! Ich war richtig schockiert, wie viel schlechter das in einem Jahr geworden ist!

Daher muss etwas getan werden – und Sport soll ja bei weitem die effiktivste Methode sein.
Meine Frage an euch: Welcher Sport hilft besten und schnellsten?? Hat vielleicht jemand schon Erfahrungen gemacht?

Mehr zum Thema Cellulite findest du hier: Cellulite bek├Ąmpfen

Nutzer­antworten



  • von icj260s am 16.08.2018 um 09:10 Uhr

    Bei mir hat Cellinea geholfen, klar die Cellulite ist nicht ganz weg und mein Po schaut jetzt auch nicht aus wie von einem Victoria Secret Model aber es mildert die Dellen und straft die Haut so dass man im gro├čen und ganzen einfach frischer am Po aussieht ­čÖé und dass ohne gro├če M├╝he oder Sport. Hier Infos besorgen.

  • von badgirl2501 am 20.09.2011 um 18:54 Uhr

    Schau mal hier in der Elounge bei Fitness, da gibtsn paar tolle Kraft├╝bungen f├╝r den po. Und joggen nat├╝rlich, wenn du es richtig und langsam tust f├╝r den Anfang ­čÖé

  • von xoxoGossipGirl am 26.07.2011 um 01:17 Uhr

    @zuckerengel: der sinn eines forums ist es doch, sich mit anderen auszutauschen! nat├╝rlich hab ich schon oft gegoogelt und einiges dar├╝ber gelesen, aber wie gesagt, ich m├Âchte wissen, was IHR denkt und ob IHR schon erfahrungen gemacht habt.

    @alle anderen m├Ądels: DANKE! ­čśÇ

  • von lepetitpont am 25.07.2011 um 20:04 Uhr

    schau doch mal in die fitness videos ­čÖé ich finde die ├╝bungen dort echt gut!

  • von Alisalein am 25.07.2011 um 19:43 Uhr

    ich finde nicht, dass crosstrainer sehr hilft :/

  • von Modejunkie am 25.07.2011 um 12:12 Uhr

    Alles, was man gegen Cellulite tun kann, findest du hier http://www.shape.de/beauty/das-anti-cellulite-special.html

  • von muse24 am 25.07.2011 um 11:39 Uhr

    @zuckerengel: mein Gott, komm mal wieder runter, sie fragt doch ganz h├Âflich, was WIR f├╝r Tips haben….au├čerdem interessieren mich die Antworten auch und ich finde die Frage nicht ├╝berfl├╝ssig (wie du sie hinstellst).
    @GossipGirl: hmm, also ich habe trotz viel Sport Cellulite, aber bei mir sind es eher die Wassereinlagerungen an den Oberschenkeln als das Bindegewebe…als Tips kann ich dir nur geben, dass du auf Salz gr├Â├čtenteils verzichten solltest, also wenn dann nur in Ma├čen und nur Meersalz – mach dir ├╝ber das Jod keine Gedanken, die Lebensmittel in D sind alle jodiert, das muss nur nicht gekennzeichnet werden.
    Zum anderen kann ich assagen sehr emfehlen: ich hab so ein automatisches Massageger├Ąt (eigentlich f├╝rs Gesicht) und NICHT joggen oder aufs Laufband, das sch├Ądigt zu sehr und beg├╝nstigt Cellulite.
    Au├čerdem sollen angeblich Wickel aus Kaffee und Frischhaltefolie gut sein….ausprobiert hab ichs aber nie.

  • von Tealey am 25.07.2011 um 09:41 Uhr

    Ich hab auch eine Bindegewebsschw├Ąche. Ich hab schon als ich 14 war Cellulite bekommen obwohl ich voll der H├Ąmpfling war. Hab dann auch ne Zeit lang viel Sport gemacht, war auf dem Crosstrainer, hab viel getrunken und auch Wechelduschen und bei mir hats au├čer straffe Beine an der Cellulite nichts ge├Ąndert. Will dir jetzt keine Angst machen aber ich w├╝sste auch gerne mal etwas was wirklich hilft…bei mir hats das alles n├Ąmlich nicht ­čÖü vll einfach mal zum Hautarzt gehen…h├Ątte ich auch schon l├Ąngst gemacht wenn man da nicht Monate auf einen Termin warten muss.

  • von ellihase am 25.07.2011 um 07:22 Uhr

    Hallo das Problem kenne ich,ich war auch jahrelang ein sportmuffel.Seit fast 6 monaten gehe ich jetzt regelm├Ą├čig zum Sport!Also seit dem ich viel Wasser trinke sport mache ist es besser geworden!!!besonders effektiv ist cross trainer und Pilates!!!Habe dadurch 5 cm an bein umfang verloren und cellulite ist fast weg!!!Aber sport muss sein wirst du nicht drum rum kommen ­čśë

  • von zuckerengel_ am 25.07.2011 um 02:55 Uhr

    fitnessstudio, schwimmen, joggen, radfahren …

    naja mach mal dein hirnchen an, und lass deine fantasie etwas spielen!
    da kommt doch jeder depp drauf, was man da machen kann.

    google kannst du auch benutzen?

    oh man ^^

  • von xoxoGossipGirl am 24.07.2011 um 23:18 Uhr

    danke, das sind schon einige n├╝tzliche tipps!! nur hab ich leider keinen crosstrainer zuhause und es gibt kein gutes fitnessstudio bei mir in der n├Ąhe. wei├čt du vielleicht eine alternative dazu, die ├Ąhnliche effekte hat?

Ähnliche Diskussionen

Cellulite bek├Ąmpfen Antwort

Gagagirl100 am 20.04.2012 um 16:03 Uhr
Hi ihr Lieben, wisst ihr ein gutes Mittel, mit dem man Cellulite bek├Ąmpfen kann? Ich will meine bl├Âden Dellen unbedingt loswerden. Was hilft da denn blo├č?

Cellulite trotz Normalgewicht Antwort

stella64 am 26.04.2014 um 16:05 Uhr
Habt ihr vielleicht Tipps wie ich gegen meine Cellulite ank├Ąmpfen kann? Ich bin nicht dick, habe Normalgewicht, doch trotzdem leide ich drunter. Dazu kommen die Reiterhosen an beiden Oberschenkel. Ich arbeite im...