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Diätforum

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Endlich endlich abnehmen

Mannema am 22.04.2019 um 22:32 Uhr

Jetzt habe ich ne halbe Stunden einen unfassbar guten Artikel geschrieben und alles ist weg.. Nunja. Also nochmal.. Hallooo erstmal, ich will mich austauschen, mich gegenseitig motivieren, mit Anderen den Kampf gegen...

Kolibri84

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Wolf zwischen den Beinen

Kolibri84 am 31.03.2019 um 13:38 Uhr

Hallo bin gerade mitten im Abnehmkampf und habe ein neues Problem, habe mich endlich aufraffen können regelmäßig laufen zu gehen und jetzt bekomme ich wunde Haut davon, das raubt einem echt die Motivation - kann...

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Kennt ihr die Haferflocken-Diät?

Gramemptere1992 am 18.03.2019 um 07:07 Uhr

Hallo Leute, der Frühling rückt immer näher, der Speck muss endlich runter. Über die Weihnachtsfeiertage habe ich ordentlich geschlemmt und nun muss ich dringend etwas tun. Ich habe nach einer Diät-Form gesucht,...

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5 Kilo abgenommen mit der Gen-Diät

Angeliinaa am 07.12.2018 um 15:49 Uhr

Hallo ihr Lieben, in meinem letzten Beitrag habe ich erwähnt, dass ich gerne die Gen-Diät MetaCheck machen würde. Vor 3 Monate wollte eine Freundin von mir sie auch machen. Dadurch haben wir uns gegenseitig motiviert...

Kolibri84

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Wunde Haut nach dem Sport

Kolibri84 am 07.12.2018 um 15:09 Uhr

Hallo ich habe mich neu in einem Fitnessstudio angemeldet weil ich dringen abnehmen will. Habe ich bekomme vom Sport immer extrem rote und teilweise wunde Haut vor allem unter den Armen und am Oberschenkel. Kennt jemand...

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SCHLANK IN SCHLAF

am 19.11.2018 um 17:26 Uhr

Hi, hab endlich mein neues Buch in Free Promo! Bitte um Unterstützung. ABNEHMEN IM SCHLAF. KOSTENLOS IN FREEPROMO Danke...

ophelia87

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Wie kann man sich natürlich beim Abnehmen unterstützen, eure Erfahrungen??

ophelia87 am 26.10.2018 um 19:19 Uhr

Dooferweise habe ich mir mit der Zeit angewöhnt zu große Portionen zu essen und nun verlangt mein Körper quasi danach. Wenn ich kleinere Portionen esse, knurrt mir total der Magen und das kann ich nur schwer...

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Trotz 10 kg Abnahme kein sichtbarer Unterschied?

Diana. am 08.09.2018 um 08:42 Uhr

Hallo. Ich habe eine Frage, auf die ich dringend eine Antwort brauche. Ich hoffe mir kann jemand helfen. Und zwar: Ich habe jetzt in relativ kurzer Zeit 10 kilo abgenommen (von 76 kg auf 66 kg in 5 Wochen) und dazu kein...

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Wolf gelaufen

Hermine_G am 02.09.2018 um 12:02 Uhr

Hilfe, ich habe mir gestern beim joggen dass erste mal einen Wolf gelaufen. wie kann ich dass in Zukunft verhindern?! Jemand hier mit dem selben Problem?! von Kolibri84 am 03.09.2018 um 09:52 Uhr Hallo Hermine, Ja...

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Abnehmen mit neuartigem Diätkonzept

Healthy7 am 19.08.2018 um 15:34 Uhr

Hallo zusammen, mein Name ist Sophia, bin 20 Jahre alt und wog ursprünglich knapp 80 Kilo. Zusammen mit ein paar Freundinnen bin ich auf das Diätprogramm "The Fat Decimator System" gestoßen. Damit ist es uns...

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extremer Hunger / undisciplinertheit :(

FranzB am 08.08.2018 um 12:14 Uhr

Hallo liebe Community, Mein Name ist Franz. Mich beschäftigt schon länger ein Problem. Der Grund warum meine bisherigen Diäten immer gescheitert sind ist mein Hunger gefühl. es zwingt mich immer wieder in alte...

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Kein Abnehmen trotz Sport, Ernährung, Defizit

Fratzele am 30.07.2018 um 19:57 Uhr

Hallo liebes Forum, Ich habe ein kleines Problemchen. Ich versuche nun schon länger abzunehmen. Leider klappt das bei mir mit allen Möglichkeiten nicht. Ich bin momentan daran mit einem Kaloriendefizit und viel Sport...

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Die Abnehmforem

Abnehmen-Leicht-gemacht am 23.07.2018 um 19:51 Uhr

Hallo Leute,so wie viele andere habe ich auch versucht mich durch staendige Diaeten durch zu quaelen. Ich hab weder einen dauerhaften Erfolg erzielen koennen, oder mein Selbstwertgefuehl gestaerkt.. Daraufhin habe ich...

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Richtig abnehmen, aber wie?

AtomRing301 am 18.07.2018 um 17:18 Uhr

Hallo, ich wünsche mir nichts sehnlicher, als endlich schlank und schön zu sein. Doch irgendwie bekomme ich das nicht richtig hin. Ich möchte gern 10Kg abnehmen um mich endlich schön und wohl zu fühlen, doch ich...

daniplus

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Gesund und schnell abnehmen ohne Jojo-Effekt, ohne Diät und ohne Sport?

daniplus am 17.06.2018 um 18:50 Uhr

Hallo Mädels, ich bin verzweifelt. Ich habe schon so viele Diäten und Sportprogramme ausprobiert. Auch mit Abnehmpillen und -drinks habe ich es schon versucht. Alles hat immer nur kurzfristig geholfen und ruckzuck...

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Stoffwechseldiät

Angeliinaa am 15.06.2018 um 17:41 Uhr

Hallo ihr lieben :) ich habe schon so viel ausprobiert um abzunehmen, aber nichts hat funktioniert. Jetzt habe ich schon sehr viel von der Stoffwechseldiät gehört, wo man einen sogenannten MetaCheck macht, bei dem die...

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Abnehmgruppe

Tryonotherdays am 13.06.2018 um 16:02 Uhr

Hallöchen 😉 Ich würde gerne eine Abnehmgruppe Starten. Dabei geht es um eine Gruppe die sich gegenseitig dazu motiviert abzunehmen und ihre erfolge miteinander teilt. ich habe im Internet etwas rumgestöbert und...

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Orlistat 24-pharm Erfahrungen

UteWalter am 23.05.2018 um 16:55 Uhr

Da dieses Forum Diäten gewidmet ist, habe ich mich gefragt, ob es hier Menschen gibt, die Gewicht verloren haben oder versucht haben, Gewicht mit Hilfe von Diätpillen zu verlieren? Ich bin an Ihren Meinungen...

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Motivation im Jojo-Effekt

lotte2708 am 14.05.2018 um 23:21 Uhr

Hallo ! Seit Wochen versuche ich nun, eine Diät zu starten, nur lässt meine Motivation immer schnell nach, da ich Essen einfach zu sehr liebe. Jetzt bin ich auf einen Trend gestoßen: 10 in 2, also immer 1 Tag essen...

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Nur eine schlanke Tochter ist eine gute Tochter

Susann741 am 25.04.2018 um 11:24 Uhr

Nach Jahren Lesens von Foren benötige ich nun selber eure Hilfe.. ich hoffe ihr habt einen oder auch mehrere Tipps für mich. Zum Thema : Ich bin 33 und wiege bei einer Größe von 174cm 83 Kilo - also übergewichtig...

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Die Waage steht stillt..

Giu am 16.03.2018 um 14:15 Uhr

Hallo ich bin 25 Jahre alt, 1,70m und wiege 71/72 kg.. ich fühle mich nicht wohl in meiner Haut, daher habe ich vor fast 1 Monat eine Diät angefangen.. die sieht wie folgt Aus: - ich esse morgens 2 Scheiben...

laura34

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Schnell und gesund abnehmen mit der 7-Wochen-Challenge - wer macht mit?

laura34 am 08.03.2018 um 15:24 Uhr

Hallo zusammen, ich habe dieses Abnehm-Programm im Internet gefunden und mir das Infovideo angeschaut. Klingt alles sehr einleuchtend und einfach: 70% Ernährung, 30% Sport, volle Zufriedenheitsgarantie sonst Geld...

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Du nimmst ab, Deine Krankenkasse bezahlt.

Lia23611 am 04.03.2018 um 19:34 Uhr

huhu.......es gibt jetzt ein Online Ernährungskurs den deine Krankenkasse (mit) bezahlt. Dieser Kurs ist nach §20 SGB zertifiziert worden. Vielleicht hat je jemand Interesse daran. Ich selber mache ihn über mein...

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Passt mein Gewicht

ZinnFarn759 am 04.03.2018 um 14:29 Uhr

Hey. Ich bin 15 Jahre alt, 176 cm groß und wiege 67 kg. Ich weiß nicht aber ich finde, dass das zu viel ist, da alle anderen in meinen Alter dünner als ich aussehen. Bin ich zu dick? von HoneyAerowen am 04.03.2018...

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Langfristige WhatsApp Abnehmgruppe

Vanessa2902 am 26.02.2018 um 18:21 Uhr

Hallo :), auch wenn es innerhalb des Forums schon einige Angebote gibt, wäre es mir wichtig, eine Gruppe zu finden, die so gut passt, dass sie auch länger durchhält. ;) Seit meinem 12. Lebensjahr war ich eigentlich...

Kolibri84

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Hilfe Wunde Haut

Kolibri84 am 25.02.2018 um 20:41 Uhr

Hallo zusammen, ich fange gerade an zu Joggen. Ich bekomme jedoch blöder weise Wunde Haut beim Laufen zwischen den Oberschenkeln und unter den Armen wo die Naht des T-shirts scheuert. Ich wollte mir demnächst mal ein...

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WhatsApp Gruppe erweitern :)

Vivi0507 am 14.01.2018 um 19:53 Uhr

Hallo zusammen, ich suche noch weitereLeute für eine gemeinsame Whatsappgruppe. Ich kriege es nicht alleine hin und erhoffe mir von der Gruppe, dass es dadurch besser funktioniert. Ich brauch “Konkurrenten”, damit...

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WhatsApp-Gruppe für gemeinsames Abnehmen

Carinchenbienchen am 13.01.2018 um 18:48 Uhr

Hallo! Ich bin auf der Suche nach anderen Mädels, die das gleiche Ziel haben wie ich: Abnehmen und gesünder Leben! Hier geht es nicht um einen Wettkampf, eher um gegenseitige Motivation und Austausch über Ernährung,...

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Twin zum Abnehmen

RapsBart365 am 05.01.2018 um 16:35 Uhr

Hallo zusammen Ich suche einen Twin um gemeinsam abzunehmen. Ich mache bereits seit über einem Jahr regelmässig Sport und habe auch versucht meine Ernährung umzustellen. Leider habe ich nach meinem Erfolg von 10 kg...

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WhatsApp Gruppe zum gemeinsamen abnehmen

Vivi0507 am 30.12.2017 um 13:38 Uhr

Hallo zusammen, ich suche Leute für eine gemeinsame Whatsappgruppe. Ich kriege es nicht alleine hin und erhoffe mir von der Gruppe, dass es dadurch besser funktioniert. Ich brauch “Konkurrenten”, damit ich mal den...

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Schon jemand Erfahrung mit MyBodybet.de gemacht?

steffih1981 am 13.12.2017 um 13:11 Uhr

Ich bin gerad wieder im Abnehmrausch (oder ich versuchs zumindest ;)) und letztes Jahr hab ich schon an den Challenges auf dietbet.com teilgenommen. Ist ne nette Sache und ich hab fürs Abnehmen Geld bekommen. Da mich...

ophelia87

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Wer hat Erfahrungen mit Protein Chips und Cookies?

ophelia87 am 02.12.2017 um 19:31 Uhr

Mein Freund trainiert seit ein paar Monaten richtig viel und hat deshalb auch seine Ernährung so umgestellt, dass sie möglichst proteinreich ist. Früher haben wir gerne beim Fernsehen mal zusammen eine Tüte...

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5 kg abnehmen

Rabia am 23.11.2017 um 21:42 Uhr

Hallo hat jemand einen Tipp wie ich meine letzten 5kg etwas schneller abnehmen kann? Ich habe schon 24kg abgenommen aber die letzten 5kg gehen einfach nicht runter! von kayle1998 am 25.11.2017 um 15:51 Uhr Ertsmal...

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Pilates

GeldIglu811 am 09.11.2017 um 18:54 Uhr

Hallo liebe Community, ich muss euch ehrlich sagen, ich habe einiges Probiert um an mein Zielgewicht zu kommen. Habe "gehungert" oder mich im Fitnessstudio probiert. Am Anfang habe ich auch relativ gute erfolge erlangt....

NewAnne92

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Gemeinsam Abnehmen!

NewAnne92 am 04.11.2017 um 23:21 Uhr

Hallo Leute, ich habe mich kürzlich auf anraten meiner Freundin für ein neues Diät-Programm entschieden. Das Programm empfiehlt 2x die Woche ein bisschen Ausdauer Sport um den Stoffwechsel anzuregen, was mir ganz gut...