hervorstehender magen trotz normalen gewichts!!!

vielen dank!!aber was sind denn crunches?
ein kleines hohlkreuz hab ich, des stimmt aber ich hab gedacht, das ist die FOLGE aus dem “dicken bauch”

wow, ich bin nich alleine es gibt echt nochmehr Leute mit diesem Problem. ich wiege zwischen 52-54kg im moment und das bei einer Größe von 1.74m.. wollte mich nur kurz bedanken für die Tipps.. (:

also ein hervorstehender magen bei deineem gewicht is ein zeichen von zu schwacher bausmuskulatur 8denn die würde wenn sie stark ausgebildet is (muss jetzt nicht heißen das du ein sixpack hast) deinen magen im bauchraum halten. allerdings brinegn situps da wenig- mach lieber crunches

manche menschen sind von natur aus so gebaut 🙂 vllt. hast du auch ein kleines hohlkreuz 😉 ansonsten würde ich auch auf den blähbauch tippen… das hab ich auch manchmal -.- is voll kacke un ich fühl mich dann immer voll dick ^^

Würde mal sagen, dass du einen Blähbauch hast ^.~
Länger kauen, dann schluckst du weniger Luft mit runter.
Ka, ob das so viel bringt aber mein Arzt hat mir das damals auch so gesagt.

♥ Toni

also ich find ja 49kg sogar eher ein wenig wenig ich bin ungefähr gleich groß und wieg aber schon so an die 5kg mehr …