Ich leide schon seit längerer Zeit an Anorexia Nervosa und esse täglich nur 200-400kcal. Nur hatte ich heute mehrere Fressanfälle und habe insgesamt 1400kcal zu mir genommen, was für mich viel zu viel ist. Meine Frage ist: Werde ich etwas zunehmen? Ich hab außerdem heute durch Sport ca. 900kcal verbrannt.
Bitte, ich brauche schnell Hilfe. Ich bin total enttäuscht von mir selbst und habe enorme Angst zu zunehmen…
Hallo x.ee.x,
Deine Sorge ist völlig unbegründet. In der Regel braucht ein Mensch ca. 2000kcal / Tag. Wenn Du heute 1400kcal zu Dir genommen hast und 900 versportelt… fehlen Dir immer noch 1500kcal, die Du jetzt noch essen müsstest, um nicht abzunehmen… Du wirst also trotzdem weiter abnehmen.
Ich denke, du solltest dir professionelle Hilfe suchen, wenn du dich nicht in ein paar Jahren tot gehungert haben willst. Magersucht ist eine lebensgefährliche Krankheit, mit der nicht zu spaßen ist.
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