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Kann man mit Wii Fit abnehmen?

Ranmastigeram 19.01.2010 um 21:45 Uhr

Hallo Mädels ♥ lch wollte fragen ob man mit der Wii fit wirklich abnehmen kann? also ich trainiere am abend jeden tag etwas… ca. 30 minuten! joggen und so. wieviele kalorien muss man tagtäglich verbrennen damit man i-wann abnimmt also das die kilos purzeln? ich mache auch yoga und so (mit der wii) habt ihr schon abgenommen? wenn ja mit welchen übungen und wielang trainiert ihr und so … ps. wir haben wii fit plus!!! Lg ranmastiger

Nutzer­antworten



  • von LilaWoelfchen am 28.11.2010 um 01:38 Uhr

    text wo bissu ._.

  • von LilaWoelfchen am 28.11.2010 um 01:37 Uhr

    du brauchst auhc keine 1000 kalos zu verbrennen- iwie muss ja dein körper auch funktionieren, du musst denken, blut transportieren etc. meinst du nichtd as dafür energie gebraucht wird(also allein deine anwesenheit körperlich)? das nennt sich gruindumsatz. der gesamtumsatz (der dann höher liegt) beschreibt dass, was du ingsgesamt mit dem grundumsatz an verbrannten kalos so hast am tag (also inkl. laufen, stehen, etc).

    mein grundumsatz liegt bei 1890 kalos. mein gesamtumsatz bei 2200 ca. wenn ich sport mache mehr. da wird der stoffwechsel fit 😉

    informieren dich mal darüber in einschlägigen foren wie naschkatzen etc. wenn du fragen hast, gerne pn an mich.

    und was die wii angeht, ja man kann dmait abnehmen, aber ch jhab iwann zu viel stress gehabt,,…..

  • von Ranmastiger am 20.01.2010 um 12:56 Uhr

    wie soll das gehen? ich nehme am tag min. 1000 kalorien zu mir!!! ich kann doch net 1000 kalorien am tag verbrennen, mit der wii!!! wie soll das gehen ?

  • von magdalenasaram am 19.01.2010 um 22:54 Uhr

    jaa auf jeden fall kann man aber wundere dich nicht wenn du als erstes zunimmst das liegt daran das du erst muskelmasse aufbaust bevor du fett verbrennst

  • von Annika91 am 19.01.2010 um 22:18 Uhr

    denke schon dass das geht wenn mans regelmäßig macht. man muss keine bestimmte zahl an kalorien verbrennen, aber eben mehr als man am tag zu sich nimmt, damit man abnimmt.

  • von Lunisu am 19.01.2010 um 22:16 Uhr

    Jaa auf jeden Fall. Ich hab damit auch total abgenommen^^

  • von xxxStrawberryxx am 19.01.2010 um 21:51 Uhr

    hab keine wii…aber natürlich werden mit bewegung auch kalorien verbrannt…
    also um abzunehmen musst du mehr kalorien verbrauchen als essen…
    damit sind aber nicht die kalorien vom sport gemeint sondern die , die du am ganzen tag verbrauchst…..nicht das du denkst du darfst jezz nix mehr essen oder soo ^^

  • von xxxStrawberryxx am 19.01.2010 um 21:50 Uhr

    hab keine wii…aber natürlich werden mit bewegung auch kalorien verbrannt…
    also um abzunehmen musst du mehr kalorien verbrauchen als essen…
    damit sind aber nicht die kalorien vom sport gemeint sondern die , die du am ganzen tag verbrauchst…..nicht das du debkst du darfst jezz nix mehr essen oder soo ^^

  • von fiorucci23 am 19.01.2010 um 21:50 Uhr

    jaaa kann man wenn mans regelmäßig macht schon!!

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