Also…
Ich bin grad ein bisschen verzweifelt ^^` In meinem Bekanntenkreis haben ziemlich viele mit WW super Erfahrungen gemacht, erfolgreich abgenommen, alles wunderbar…
Nun hab ich auch damit angefangen, und gleich in der ersten Woche 2 Kilo ZUgenommen o.O
Ich versteh das überhaupt nicht… Ich hab mich immer an meine Punkte gehalten, und ich bin mir auch ganz sicher, dass ich nichts falsch berechnet oder falsch aufgeschrieben hab… -.-
Ich hab dann mal ein bisschen gegoogelt, ob es vllt. noch andere gibt, denen das passiert ist, aber irgendwie liest man überall nur Positives über WW. Die meisten neben sogar in den ersten paar Wochen besonders gut ab… Nur ich nehme zu…
Ich kanns mir nicht erklären, und ich wüsste gerne, ob eine von euch mit WW schon mal schlechte Erfahrungen gemacht hat? ^^
Also ich habe vor 10 Jahren mit WW 45 kg abgenommen
Hab mein Gewischt lange gehalten……hab auch zweimal wieder ca.10 kg zugenommen, aber immer wieder mit WW die Abnahme geschafft.
Jetzt versuche ich seid Januar mit dem neuen Programm 15kg wieder abzunehmen…..Kampf Kampf Kampf…..ich bin in den Punkten, mache Sport…..bis jetzt Grad mal 7 kg ……ich bin total frustriert….
Ich habe schlechte Erfahrungen gemacht, insofern ich im 2.Weight watchers Monat krank geworden bin. Ich wollte meinen Vertrag unterbrechen, was nicht ging, weil es grundsätzlich nicht ging. ich hatte einen 1/2 Jahresvertrag und war dann fast 3 Monate ausser Gefecht gesetzt. danach habe ich meinen Vertrag geküpndigt, habe zwischenzeitlich mit Sport und Ernährungsberatung meinen Weg gefunden, aber Weight watchers kann nicht empfehlen, es ist und bleibt ein Wirtschaftsunternehmen, die Umsatz und Profit machen wollen.
Die Menschen werden zu Ihren Treffs eingeladen,d amit sie die Produkte kaufen, denn das die Mitarbeiterinnen von sich geben, in Ihren Vorträgen, ist nichts Erleuchtendes und nichts Neus.
wenn du wirklich 2kg reines Körperfett zugenommen hast, hättest du in einer woche 14000 kcal mehr essen müssen… das heißt also jeden Tag 4000! Bist du dir sicher?!
Weight Watchers ist eine Ernährungsumstellung, Mädels. Es wird einem nur etwas leichter gemacht, weil es eben einfacher ist, Punkte zu zählen und man muss halt automatisch auf die niedrigen Punkte umsteigen, damit man satt wird. Also wenig Süßkram oder Fettiges, mehr Obst und Gemüse und sowas. Also ist schon ne gute Sache. 😉
Vielleicht ist es bei dir wirklich nur so ne Umstellung. Kann mir schon vorstellen, dass du vielleicht vorher viel zu wenig gegessen hast und jetzt einfach mal normal isst und dein Körper sich daran gewöhnen muss. Bleib einfach am Ball und dann flutscht es auch 🙂 Viel Erfolg.
also ich kenne die eine aber auch die andere seite-meine schwester hats mal gemacht 9 kilo abgenommen,dann aber das doppelte drauf gehabt (jetzt hat sie ihre ernährng umgestellt und über 30 kilo abgenommen!)-
der arbeitskollege von meinem dad hat das auch gemacht und über 20 kilo damit abgenommen und bisher noch kein gramm zugenommen…
es sieht so aus,als ob es dir nichts bringen würde,also probier was anderes aus^^
Viele aus meiner Familie haben ww auch mitgemacht und haben wirklich erstaunlich viel abgenommen,und jetzt ohne Jojoeffekt ihre immer noch Traumfigur.
hä? ich höre nur schlechtes von den ww!
kenne einige die die gleiche erfahrung wie tee`s klassenkameradin gemacht haben.
erfolgreich und dauerhaft hat niemand aus meinem bekanntenkreis damit abgenommen…
Ich finde weight watchers ist die beste diät! Man isst von allem und man kann sogar mal ein riegel essen…Höre gar nicht, dass man ein Jojoeffekt bei weight watchers hat! Und es motiviert einem wenn man jede woche hingeht… und sein gewicht erreicht hat. Also ich würde mir wegen den 2 kg keine sorgen machen… vielleicht ist das eine umstellung…Du wirst schon abnehmen! Und ganz wichtig du sollst täglich 2 Liter mindestens trinken!Wußtes du dass man im Jahr bis zu 5 kg abnehmen kann wenn man 2 liter trinkt:) Wünsch dir viel erfolg und gib nicht auf 🙂
Da kann ich Tee nur rechtgeben…mach liebe eine komplette Umstellung und lass die Finger von weight watchers. Ich meine ob man nun Punkte oder Kalorien zählt ist doch eins, oder nicht? 😉
ich perönlich hab noch nie ne diät gemacht und halte da auch nix von.
aber ne alte klassenkameradin hat damit erst 30 kilo abgenommen (die war WIRKLICH übergewichtig) und jetzt wieder 50 drauf…tjaja,der jojo effekt..
versuchs lieber mit ner kompletten ernährungsumstellung und sport,da kannste nix falsch machen.
Ähnliche Diskussionen
