Schlechte Erfahrungen mit Weight Watchers?

wenn du wirklich 2kg reines Körperfett zugenommen hast, hättest du in einer woche 14000 kcal mehr essen müssen… das heißt also jeden Tag 4000! Bist du dir sicher?!

Weight Watchers ist eine Ernährungsumstellung, Mädels. Es wird einem nur etwas leichter gemacht, weil es eben einfacher ist, Punkte zu zählen und man muss halt automatisch auf die niedrigen Punkte umsteigen, damit man satt wird. Also wenig Süßkram oder Fettiges, mehr Obst und Gemüse und sowas. Also ist schon ne gute Sache. 😉
Vielleicht ist es bei dir wirklich nur so ne Umstellung. Kann mir schon vorstellen, dass du vielleicht vorher viel zu wenig gegessen hast und jetzt einfach mal normal isst und dein Körper sich daran gewöhnen muss. Bleib einfach am Ball und dann flutscht es auch 🙂 Viel Erfolg.

also ich kenne die eine aber auch die andere seite-meine schwester hats mal gemacht 9 kilo abgenommen,dann aber das doppelte drauf gehabt (jetzt hat sie ihre ernährng umgestellt und über 30 kilo abgenommen!)-
der arbeitskollege von meinem dad hat das auch gemacht und über 20 kilo damit abgenommen und bisher noch kein gramm zugenommen…
es sieht so aus,als ob es dir nichts bringen würde,also probier was anderes aus^^

Viele aus meiner Familie haben ww auch mitgemacht und haben wirklich erstaunlich viel abgenommen,und jetzt ohne Jojoeffekt ihre immer noch Traumfigur.

hä? ich höre nur schlechtes von den ww!
kenne einige die die gleiche erfahrung wie tee`s klassenkameradin gemacht haben.
erfolgreich und dauerhaft hat niemand aus meinem bekanntenkreis damit abgenommen…

Ich finde weight watchers ist die beste diät! Man isst von allem und man kann sogar mal ein riegel essen…Höre gar nicht, dass man ein Jojoeffekt bei weight watchers hat! Und es motiviert einem wenn man jede woche hingeht… und sein gewicht erreicht hat. Also ich würde mir wegen den 2 kg keine sorgen machen… vielleicht ist das eine umstellung…Du wirst schon abnehmen! Und ganz wichtig du sollst täglich 2 Liter mindestens trinken!Wußtes du dass man im Jahr bis zu 5 kg abnehmen kann wenn man 2 liter trinkt:) Wünsch dir viel erfolg und gib nicht auf 🙂

Da kann ich Tee nur rechtgeben…mach liebe eine komplette Umstellung und lass die Finger von weight watchers. Ich meine ob man nun Punkte oder Kalorien zählt ist doch eins, oder nicht? 😉

ich perönlich hab noch nie ne diät gemacht und halte da auch nix von.

aber ne alte klassenkameradin hat damit erst 30 kilo abgenommen (die war WIRKLICH übergewichtig) und jetzt wieder 50 drauf…tjaja,der jojo effekt..

versuchs lieber mit ner kompletten ernährungsumstellung und sport,da kannste nix falsch machen.