von Sun_shine1990 am 28.06.2009 um 14:23 Uhr
beschäftige dich mit etwas
Warum esse ich so viel?
Ich esse den ganzen Tag viel und habe auch immer so schrecklichen Hunger! Wie kann ich das verhindern? Ich will doch meinen Figur behalten..
Nutzerantworten
von Schokoschlumpf_ am 27.06.2009 um 21:29 UhrDas is nur soo `ne Phase. Lenk dich doch mit etwas ab (z.B.: aus dem Haus gehen), damit du nicht ans Essen denkst und dir auch nicht alles wahllos reinstopfst!
LG
von nellea am 27.06.2009 um 17:42 UhrIch kenne das. Habe auch manchmal so Zeiten, in denen ich immerzu esse. Ich habe gemerkt, dass es gar nicht ums essen, sondern lediglich um das kauen geht und bin einfach auf Kaugummi umgestiegen. Mir hilfts, vielleicht ja dir auch:). Viel Glück
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