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Weight-Watchers-Formel um die Points von Produkten zu errechnen?

Sinaam 02.03.2009 um 17:15 Uhr

Hi Mädels!

Ich mache grad Weight Watchers und da gibt es eine Formel um auszurechnen wieviel Punkte verschiedene Produkte haben. Kennt Ihr die zufällig? Natürlich habe ich auch die Liste, aber manche Produkte stehen da nicht drauf.

Danke schonmal 🙂

Nutzer­antworten



  • von bienchen1985 am 03.03.2009 um 14:06 Uhr

    Ich kenne die Formel so:
    (kcal : 60) + (Fett : 9 )

  • von JessiJes am 02.03.2009 um 17:26 Uhr

    diese Formel bezieht sich aber immer auf 100g, wenn du eine andere Grammzahl hast, musst du das natürlich noch umrechnen

  • von kivvi am 02.03.2009 um 17:24 Uhr

    (fett x 0,11) + (kcal x 0,0165) = POINTS

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