7 Tipps, um den Stress im Alltag zu mindern

Du bist abgespannt, müde und kommst einfach nicht zur Ruhe? Du denkst an alles gleichzeitig und kannst dich kaum konzentrieren? Fokussiere dich, finde heraus, was den meisten Stress verursacht. Es gibt ein paar kleine Tricks, mit denen du deinem Alltagsstress die Stirn bieten kannst.

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