Yamuna Zake ist 59 Jahre alt und betreibt seit sie 14 Jahre alt ist Yoga. Neben eigenen Studios in New York, hat sie außerdem ganz spezielle Yoga- und Pilates-Techniken entwickelt, die dazu führen sollen, den Körper kennenzulernen und ihn gezielt zu stärken. Ihr eigens entwickeltes Fuß-Yoga und ihr spezieller Stiletto-Yoga-Kurs erfreuen sich gerade großer Beliebtheit.