Du wünschst Dir schlanke Beine und einen flachen Bauch? Welche Frau tut das nicht? Diese Pilatesübung ist ein effektiver Weg zur Traumfigur. Stinknormale Sit-Ups haben schon längst ausgedient! Mit dem Single Leg Stretch kommt das Sixpack von ganz alleine.
Single Leg Stretch
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