Sport in der Schwangerschaft: Welche Sportarten sind für Schwangere geeignet?

Welche Sportarten sind für Schwangere geeignet?

Welche Sportarten sind für Schwangere geeignet?

Gleichmäßige und sanfte Sportarten, bei denen nur eine geringe Sturzgefahr besteht sind in der Schwangerschaft bestens geeignet um fit und gesund zu bleiben. Walking, leichte Aerobic, Aqua-Kurse, Yoga, und Schwimmen sind die richtigen Sportarten für die Schwangerschaft.

Hat Dir "Welche Sportarten sind für Schwangere geeignet?" gefallen? Dann schreib uns einen Kommentar oder teile unseren Artikel. Wir freuen uns auf deine Meinung - und natürlich darfst du uns gerne auf Facebook, Pinterest oder Instagram folgen.

Was denkst Du?

Galerien

Lies auch

Teste dich