11 überraschend fettarme Lebensmittel
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Fette, Kohlenhydrate und Proteine: Aus diesen Makronährstoffen sollte eine ausgewogene Ernährung bestehen. Da Lebensmittel, die viel Fett enthalten, gleichzeitig auch oft viele Kalorien haben, geht der Trend eher zu fettreduzierten Varianten. Egal, ob du gerade die Low-Fat-30-Diät ausprobierst oder dich einfach nur etwas fettärmer ernähren willst: Wir haben 11 überraschend fettarme Lebensmittel für dich, die dir beim Abnehmen helfen können, wenn du sie richtig kombinierst!
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