Die Tage werden endlich wieder länger, die Sonne zeigt sich immer öfter und die ersten Krokusse sprießen aus dem Boden. Der Winter findet langsam sein Ende und der Frühling steht kurz vor der Tür. Und obwohl all dies unsere Stimmung eigentlich aufhellen sollte, verfallen viele von uns in eine Art Frühlingsmüdigkeit. Diese äußert sich in Form von Antriebslosigkeit, Freudlosigkeit oder Hoffnungslosigkeit. Einige Sternzeichen sind da besonders anfällig für einen kleinen Frühlings-Blues. Wir zeigen dir, welche Tierkreiszeichen meist betroffen sind.
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Krebs
Menschen mit dem Sternzeichen Krebs sind ziemlich emotional veranlagt. Nach einem langen und dunklen Winter ist es für sie daher gar nicht so leicht, aus ihrer kleinen Bubble auszubrechen. Statt sich positiv auf die neue Jahreszeit einzustellen und das Leben zu genießen, brauchen sie erst ein bisschen Zeit, um in die Gänge zu kommen. Der Wechsel der Jahreszeit bedeutet für sie oft eine sentimentale und leider auch teilweise melancholische Phase, in der das Sternzeichen mürrisch und reizbar auf äußere Umstände reagiert. Me-Time sollte jetzt nicht zu kurz kommen, um sich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Hier kann zum Beispiel Journaling helfen, um sich bewusst zu werden, wie viele positive Dinge im Leben geschehen. Ein Buch dafür findest du für wenig Geld bei Amazon.
Steinbock
Steinbock-Geborene sind ziemlich stressanfällig. Während sie sich in den vergangenen Monaten einfach ein bisschen aus dem gesellschaftlichen Leben zurückziehen konnten, klappt das zu Frühlingsbeginn meist nicht mehr so gut. Schließlich wirken fast alle anderen wie beflügelt vom guten Wetter und den längeren Tagen und fordern persönlichen Austausch. Steinböcke fühlen sich davon schnell überfordert und wollen sich am liebsten einfach weiter zurückziehen. In ihrem Inneren verfallen sie dann in eine Negativspirale von Überforderung und Einsamkeit, aus der es auszubrechen gilt.
Waage
Menschen, die als Waage geboren sind, sind leicht beeinflussbar und das nicht nur von anderen Menschen, sondern auch von der Jahreszeit mit dem damit verbundenen Wetter. Jetzt könnte man glauben, dass der Frühling bei ihnen direkt gute Laune bringt – leider nicht. Denn Waagen sind auch ziemlich bequem und haben es sich über den Winter wirklich gemütlich gemacht. Dass sie jetzt wieder aus ihrer Komfortzone raus müssen, gefällt ihnen gar nicht – was schnell zu schlechter Stimmung führt.
Fische
Fische-Geborene sind die sensibelsten Sternzeichen überhaupt und daher wundert es uns auch nicht, dass auch sie oft unter Verstimmungen im Frühjahr leiden. Der Vitamin-D-Speicher wurde über den Winter komplett aufgebraucht und diesen gilt es jetzt erst mal aufzufüllen. Das funktioniert übrigens am besten mit Vitamintabletten. In der Zwischenzeit ist es für das Tierkreiszeichen schwer, sich zu berappeln und in der neuen Jahreszeit durchzustarten. Auf stressige Situationen oder generell Neues reagieren sie schnell unbeherrscht, weil sie sich gänzlich überfordert fühlen. Es fehlt dem Sternzeichen an Mut und Antrieb, aber keine Angst, der wird wiederkommen.
Depressive Verstimmung? Nimm Hilfe an!
Auch wenn dein Sternzeichen vielleicht nicht so anfällig für eine Frühjahrsmüdigkeit ist, kann sie sich natürlich erwischen. Daher solltest du wissen: Es ist ganz normal, dass man sich auch mal erschöpft und ausgelaugt fühlen kann, wenn draußen eigentlich alles nach purer Lebensfreude schreit. Wichtig ist nur, dass du dich selbst aufmerksam beobachtest. Schaffst du es nicht mehr aus dem Bett oder fühlst du dich wirklich dauerhaft schlecht, dann hast du vielleicht eine Depression. Diese musst und solltest du nicht alleine durchstehen. Daher ist es wichtig, dass du dir Hilfe holst. Sprich mit einer dir nahestehenden Person und besorg dir am besten professionelle Hilfe von einem Psychologen oder einer Psychologin. Auch Beratungsstellen können eine gute Anlaufstelle sein, wenn es dir schlecht geht und du gerade keinen Ausweg siehst. So kannst du dich anonym, kostenlos und rund um die Uhr an die Telefonseelsorge unter 0800/1110111 und 0800/1110222 wenden. Ebenso ist eine Beratung via E-Mail möglich. Weitere hilfreiche Informationen findest du unter: https://www.telefonseelsorge.de.
