Zwar bedeutet flexibel auch biegsam und elastisch, in unserem Alltag und unserer Lebensweise ist es jedoch etwas anders gemeint. Wir verraten dir, was flexibel genau bedeutet und wie du es in deinen Lebensstil einbauen kannst.
Was bedeutet flexibel?
Unter flexibel gibt es zwei Definitionen: Flexibilität im Sinne der Anpassungsfähigkeit und Flexibilität im Sinne der Dehnbarkeit. Da letztere Definition aber relativ selbsterklärend ist, verraten wir dir alles zur Flexibilität der Anpassungsfähigkeit.
Flexibel sein bedeutet also die Anpassungsfähigkeit an veränderte Lebensumstände. Wenn sich Pläne ändern oder neu entstehen, bedeutet flexibel zu sein, die spontane Anpassung an diese. Es wird oft verwendet, um die Fähigkeit von Menschen, Organisationen oder Systemen zu beschreiben, sich schnell an neue Bedingungen oder Situationen anzupassen und sich auf veränderte Anforderungen einzustellen. So werden Menschen meist in zwei einfache Typen unterteilt: flexibel und unflexibel.
In welchen Lebensbereichen spielt Flexibilität eine Rolle?
Vor allem im beruflichen Kontext spielt die Flexibilität eine große Rolle. Dort bezieht sich flexibel in der Regel auf die Fähigkeit von Mitarbeitern, sich auf wechselnde Arbeitsanforderungen einzustellen und in der Lage zu sein, verschiedene Aufgaben zu übernehmen. Ein flexibler Mitarbeiter kann zum Beispiel seine Arbeitszeiten anpassen, wenn es erforderlich ist, Überstunden leisten oder verschiedene Aufgaben spontan übernehmen. Auch Organisationen müssen flexibel sein, um in einem sich schnell verändernden Umfeld wettbewerbsfähig zu bleiben und mit neuen Technologien oder Geschäftsmodellen Schritt zu halten.
Daneben spielt Flexibilität auch in deinem privaten Leben eine entscheidende Rolle. Flexible Menschen neigen dazu, gelassener und glücklicher zu sein. Durch mehr Flexibilität lässt du dich nicht so schnell aus der Bahn bringen und bist in bestimmten Situationen gelassener und neigst nicht dazu, schnell gestresst zu sein. Genau das führt zu deutlich mehr Lebensqualität. Es kommt nämlich immer mal wieder vor, dass sich Pläne ändern oder neue Möglichkeiten entstehen, in denen es von großen Vorteil ist, wenn du flexibel bist.
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Wie kannst du in deinem Alltag mehr flexibel sein?
Wenn du bisher immer dazu geneigt hast, eher unflexibel zu reagieren und dies ändern möchtest, haben wir hier ein paar Tipps für dich:
- Öffne dich
Wenn sich eine Situation anbietet, die unerwartet ist und eigentlich gar nicht in deine Pläne passt, versuche nicht gestresst zu sein. Lass dich drauf ein und nehme die Herausforderung an! Anfangs wird es dir sicherlich schwerfallen, mit der Zeit wird es aber zum Kinderspiel.
- Den gegenwärtigen Moment genießen
Leider neigen wir Menschen dazu, uns gerne an die Vergangenheit zurückzuerinnern oder in die Zukunft zu flüchten. Das einzige, was jedoch zählt, ist das Hier und Jetzt.
- Mach das, was dir wichtig ist
Flexibel sein bedeutet auch, unsere eigenen Wurzeln und Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Es bedeutet, mit unseren Werten verbunden zu sein und mit dem, was uns wirklich wichtig ist.
- Plane weniger
Klar, wenn dein Terminplan von morgens bis abends durchgeplant ist, bleibt nicht viel Platz für Flexibilität. Wenn du stattdessen keinen genauen Tagesplan hast, sondern dir nur die Dinge markierst, die erledigt werden müssen, ohne einen genauen Zeitpunkt kannst du deinen Plan flexibel gestalten.
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Bildquelle: unsplash/Estée Janssens
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