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Immunsystem-Power

Immunkuren: Diese drei Abwehrbooster stärken dich langfristig

Immunkuren: Diese drei Abwehrbooster stärken dich langfristig

Aktuell ist es wichtiger denn je, dein Immunsystem zu stärken. Neben einer ausgewogenen Ernährung können dir dabei auch bestimmte Vitamine, Mineralien und Superfoods helfen. Wenn du dich in letzter Zeit schlapp gefühlt oder dich nicht allzu gesund ernährt hast, können diese Immunkuren helfen, dein Immunsystem langfristig zu stärken – wahlweise mit Tabletten, Kapseln oder als Superfood-Pulver, das du dir in Drinks und Gerichte mixen kannst.

#1 TH1 Immun-Support von Alpha Foods

Der deutsche Nahrungsergänzungsmittelhersteller Alpha Foods hat mit TH 1 Immun-Support eine Immun-Kur entwickelt, die 50 Tage am Stück eingenommen werden muss. Eine Packung enthält 100 vegane Kapseln, die du bei Amazon für 19,90 Euro bekommst.*

Alpha Foods Immun

Wirkstoffe von TH1 Immun-Kur von Alpha Foods:

  • Echinacea (Sonnenhut-Extrakt)
  • Graviola (Frucht-Extrakt)
  • Kalmegh-Krautextrakt
  • Chlorella (Algen-Extrakt)
  • Grapefruitkerne
  • Zink
  • Selen
  • Histidin

Anders als viele Präparate enthält die TH1 Immun-Kur von Alpha Foods eine Mischung aus wichtigen Mineralien und Superfoods, die die Immunzellen stimulieren. Auf ein breites Spektrum an Vitaminen wurde hier verzichtet, da diese nur eingenommen werden sollten, wenn auch wirklich ein Mangel besteht. Ob das der Fall ist, kannst du ohne Arztbesuch zuverlässig mit einem Blut- oder Urin-Selbsttest erfahren.

Erste Anzeichen für einen Vitaminmangel findest du mit unserem Test heraus:

Teste, ob du ausreichend Vitamine zu dir nimmst

#2 Orthomol Immun

Wenn es dir an mehreren Vitaminen und Mineralstoffen mangelt, oder du an einem krankheitlich bedingten Immundefizit leidest, ist Orthomol Immun die beste Wahl. Eine Packung enthält 30 einzeln abgepackte Tagesportionen mit je zwei Kapseln und vier Tabletten, die dich einen Monat lang aufbauen. Orthomol Immun ist für 45,99 Euro bei DocMorris erhältlich.*

Orthomol Immun

Wirkstoffe von Orthomol Immun:

  • Vitamin A
  • Vitamin C
  • Vitamin D
  • Vitamin E
  • Vitamin K
  • Vitamin B1, B2, B6, B12
  • Eisen
  • Zink
  • Selen
  • Kupfer
  • Mangan
  • Niacin
  • Folsäure
  • Biotin
  • Jod
  • Chrom
  • Bio-Flavonoide
  • Lutein
  • Lycopin

Diese Intensiv-Immunkur versorgt dich neben Vitaminen und Mineralien auch mit wichtigen Pflanzenstoffen. Lycopin ist zum Beispiel auch in Tomaten und Blaubeeren enthalten und kann erwiesenermaßen Krankheiten vorbeugen. Die in Deutschland hergestellten Kapseln und Tabletten werden auch auf der Kölner Liste geführt, auf die es nur Nahrungsergänzungsmittel schaffen, die keine schädlichen Inhaltsstoffe aufweisen. Vor der Einnahme dieser Immunkur, solltest du jedoch deine Blutwerte überprüfen, um eine Überdosierung bestimmter Nährstoffe zu vermeiden.

#3 Immunity Set von Your Super

Wer ungerne Tabletten schluckt, kann sein Immunsystem auch auf natürliche Art und Weise stärken. Die Pulver von Your Super enthalten keinerlei Füll- oder Süßstoffe, sondern ausschließlich pulverisierte Superfoods aus nachhaltiger Produktion. Aus aktuellen Anlass hat Your Super ein Immunity-Set bestehend aus vier beliebten Superfood-Pulvern und einem Rezepte-E-Book zusammengestellt. Täglich in verschiedenen Gerichten und Smoothies eingenommen, reicht diese Immunkur für etwa 2 Monate. Das Immunity-Set bekommst du derzeit zu einem reduzierten Preis von 99 Euro.*

Tipp: Mit unseren Gutschein-Code DESIRED15 bekommst du noch mal 15 Prozent Rabatt!

yoursuper immun

Wirkstoffe des Your Super Immunity-Sets:

  • Kurkuma
  • Ashwagandha (ayurvedisches Heilmittel)
  • Zimt
  • Lucuma (Frucht)
  • Reishi (Vitalpilz)
  • Chaga (Vitalpilz)
  • Pfeffer
  • Gerstengras
  • Baobab (Affenbrotbaum)
  • Spirulina (Alge)
  • Moringa (Heilkraut)
  • Chlorella (Alge)
  • Weizengras
  • Chiasamen
  • Acai
  • Maqui (Frucht)
  • Maca (Wurzel)
  • Acerola
  • Blaubeere

Was das Immunity-Set so einzigartig macht: Neben wichtigen Nährstoffen für dein Immunsystem ist auch das ayurvedische Superfood Ashwagandha enthalten – ein sogenanntes Adaptogen, das nachweislich gegen Stress und Schlafprobleme hilft. Da sich ein hohes Stress-Level negativ auf dein Immunsystem auswirkt, eine gute Wahl in aufwühlenden Zeiten.

War noch nicht das passende Nahrungsergänzungsmittel dabei? In unserer Galerie findest du weitere Präparate, die dich fitter machen:

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Bildquelle:

Getty Images/Dean Drobot

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