Ist dir in deinem Leben schon mal der Begriff „moderat” untergekommen? Falls ja, und du wusstest nicht, was damit gemeint ist, verraten wir dir gerne, was du darunter verstehen kannst. Und wir erklären dir, ob auch in dir ein Charakter steckt, der sich immer wieder besonders maßvoll gibt.
Was bedeutet „moderat”?
Das Wort „moderat” wird die sicherlich schon einmal begegnet sein, denn den Wortstamm findest du auch bei dem Wort „Moderator*in” beispielsweise. Daher lässt sich die Bedeutung des Wortes daran auch sehr gut ableiten, denn Aufgabe eines*einer Moderator*in ist es, eine Diskussion zu führen und dafür zu sorgen, dass alles geregelt abläuft, kein Gespräch ausufert und jeder gleichermaßen zu Wort kommt. „Maßvoll” zu sein, könnte man auch sagen. Und genau das ist auch die Bedeutung des Wortes „moderat”, wenn du im Duden nachschaust. Neben dem Wort „maßvoll”, steht dort auch der Begriff „gemäßigt”. Wenn dir also schon einmal jemand gesagt hat, dass du dich sehr moderat verhalten hast, ist damit gemeint, dass du dich immer im gesunden Mittelmaß befindest. Du bist nicht zu laut, zu leise, nicht zu ehrgeizig oder zu nachlässig. Besser gesagt: Du findest immer die goldene Mitte.
Vielleicht fällt dir jetzt auf, dass du das Wort auch in anderen Bereichen schon einmal gehört hast: Man soll in Maßen essen, oder Konsum in Maßen leben, also nicht zu viel Neues kaufen und eher auch mal gebraucht shoppen. Auch in Bezug auf die Persönlichkeit, wird immer wieder geraten, moderat zu leben und das richtige Maß zu finden. Dafür haben wir auch ein wenig Literatur für dich herausgesucht.
Übrigens: Es kann ein guter Vorsatz für das neue Jahr sein, wenn du dir vornimmst, moderater zu leben. Ein paar weitere Vorsätze, die nicht in einer Enttäuschung enden, haben wir für dich im Video.
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4 Anzeichen dafür, dass du oft den Mittelweg gehst
1. Du findest stets die richtigen Worte
Ist dir schon mal aufgefallen, dass du nie mit deiner Meinung einfach so herausplatzt, sondern immer gründlich überlegst, ehe du dich zu etwas äußerst? Egal, ob es um Komplimente für andere Leute geht, ob du nach deiner Meinung gefragt wirst, oder du Teil einer Diskussionsrunde bist – deine Worte sind stets weise gewählt, da du niemandem auf die Füße treten möchtest. Und das passiert dir auch so gut wie nie. Stattdessen schaffst du es immer wieder genau die richtigen Worte zu finden.
Tipp: Es ist toll, dass du die Gabe hast, dich stets so zu äußern, dass alle mit dir glücklich sind. Doch denk auch mal an dich! Fühlst du immer genau das, was du im Begriff bist, zu sagen? Wenn nicht, dann sei ruhig auch mal offensiver und nicht immer nur sehr diplomatisch. Das wirkt auf Dauer noch authentischer.
2. Du hast deinen Alltag im Griff
Wenn du ein moderater Mensch bist, dann bist du oft auch fantastisch organisiert und kein bisschen chaotisch. Ob Sport, Beruf, Familie, Freunde – alles ist perfekt aufeinander abgestimmt und jeder Bereich erhält das Maß an Zeit, dass er verdient. Du bist verdammt talentiert darin, deinen Alltag zu planen und nichts kommt zu kurz. Das kann zwar durchaus auch anstrengend sein, doch trotzdem meisterst du das mit Bravour.
Tipp: Immer alles super zu organisieren, ist ein ganz schöner Kraftakt. Auch, wenn es unfassbar löblich ist, wie du immer alles unter einen Hut bekommst: Nimm dir auch mal Zeit für dich. Denn niemandem ist geholfen, wenn du dich übernimmst.
3. Gewicht und Ernährung? Kein Thema!
Du wirst dich sicher fragen, was dein Körper und deine Art, dich zu ernähren mit einem moderaten, also maßvollen Charakter zu tun hat. Ganz einfach: Deine Art, den Mittelweg zu gehen, spiegelt sich auch in deiner Ernährung wider. Denn anders als vielen anderen fällt es dir überhaupt nicht schwer, dich ausgewogen zu ernähren. Süßigkeiten sind ab und zu mal erlaubt, doch dabei schlägst du nie über die Stränge. Gleichermaßen isst du viel Obst und Gemüse, hin und wieder Fleisch und Kohlenhydrate nur ab und zu. Du musst dich nicht zügeln, wenn es um deine Ernährung geht und weißt immer, was dein Körper gerade braucht. Dementsprechend ist das Gewicht auch nur selten Thema bei dir, denn du schaffst es, deine Figur zu halten, und zwar dauerhaft.
Tipp: Respekt dafür, wie leicht es dir fällt, auf deinen Körper zu achten und deine Gelüste zu kontrollieren. Gib dennoch Acht darauf, dass du dich nicht zu sehr zügelst oder versuchst, den Appetit zu unterdrücken. Es gibt bei jedem von uns gute und schlechte Phasen im Leben und dein Körper verrät dir, was er wann benötigt.
4. Karriere ist nicht deine oberste Priorität
Es gibt Menschen, für die ist der Beruf das Wichtigste, genauso wie es jene gibt, für die das Familie oder Gesundheit ist. Daran ist also nichts verkehrt. Für Menschen, die als moderat gelten, ist der Beruf meist etwas, dass einem die Miete zahlt und wo nicht direkt die Ambitionen dazu vorhanden sind, die Karriereleiter zu erklimmen. Verständlich, denn das bedeutet oft auch, andere Bereiche des Lebens hinten anzustellen und sich ganz auf die Karriere zu fokussieren. Da du aber allem gleichermaßen gerecht werden möchtest, strebst du nur danach, deine geforderten Aufgaben zu erfüllen, nicht mehr und nicht weniger.
Tipp: Was ist dein Lebensziel? Was ist dein großer Traum, auf den du hinarbeiten möchtest? Jede*r von uns hat doch irgendeinen Wunsch, den er sich erfüllen möchte. Und auch du solltest überlegen, was das bei dir ist, denn nur so kannst auch du irgendwann auf dein Leben zurückschauen und dir sagen, dass du erreicht hast, was du wolltest.
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