Wenn wir durch Sport oder eine Ernährungsumstellung Körperfett verlieren, werden nicht nur Muskeln sichtbar, auch die Haut verändert sich. Wir haben uns daher gefragt, was eigentlich mit Tattoos passiert, die vor dem Gewichtsverlust gestochen wurden. Sind Schriftzüge überhaupt noch lesbar und an welchen Körperstellen verändern sie sich am meisten? Wir zeigen dir Vorher-Nachher-Fotos von Frauen mit Tattoos, die abgenommen haben – einige Transformationen haben uns wirklich überrascht!
Tattoo-Transformation: 20 Kilo und 1 Jahr später
Rachel aus Florida hat es geschafft, innerhalb von einem Jahr 20 Kilo abzunehmen, nachdem sie durch viel Alkohol und Fast Food stark zugenommen hatte. Ihr Kirschblüten-Tattoo, das ihren gesamten Arm ziert, hat sich gut an den Gewichtsverlust angepasst.
Tattoo-Sleeve nach 122 Kilo Gewichtsverlust
Die Britin Amy dokumentiert auf ihrem Instagram-Account ihre krasse Transformation: In vier Jahren hat sie sagenhafte 122 Kilo abgenommen – mit einer gesunden veganen Ernährung und jeder Menge Gewichtstraining. Amy schwört, dass keines ihrer Tattoos nachgestochen wurde. Durch das Zusammenschrumpfen der Haut seien die Farben einfach kräftiger geworden.
Tattoo-Sleeves von hinten
Von hinten sieht man, dass Amy aufgrund des verlorenen Körperfetts jede Menge lose Haut hat, die sie operativ entfernen möchte. Ein Teil der Tattoos auf der Innenseite ihrer Arme wird dadurch verschwinden.
Tattoo-Transformation an der Achillessehne
An manche Körperstellen denkt man beim Abnehmen gar nicht so sehr, obwohl sie sich auch stark verändern können. Dieser Schriftzug an der Achillessehne ist durch den starken Gewichtsverlust 10 Jahre später nicht mehr so gut lesbar.
Vorher-Nachher-Foto mit wichtiger Botschaft
Was du bei all diesen Vorher-Nachher-Fotos nicht vergessen solltest: Etwas mehr Körperfett bedeutet nicht automatisch, dass du ungesund bist oder dich nicht in deinem Körper wohlfühlen kannst. Darauf weist auch die Kalifornierin Jenna mit diesem Post hin. Der Grund für ihre Gewichtsabnahme sei nicht aus ästhetischen Gründen erfolgt: Sie fand ihren Körper auch vorher schön, musste jedoch aufgrund eines erhöhten Diabetes-Risikos abnehmen – ihre Tattoos an den Armen haben es überlebt.
Große Veränderung – aber nicht bei den Tattoos!
Weil bei dieser Transformation hauptsächlich Gewicht in der Körpermitte verloren wurde, haben sich die Tattoos an den Armen und im Schulterbereich kaum verändert.
39 Kilo weniger: Taillen- und Hüft-Tattoo
Nach einem starken Gewichtsverlust von 39 Kilo schmiegt sich dieses Sternen-Tattoo ganz anders um den Körper.
Disney-Tattoo – 11 Kilo und 6 Monate später
Während sich der Umfang dieses Oberarms deutlich verringert hat, sind alle Motive auf diesem Disney-Tattoo immer noch deutlich erkennbar.
Wirbelsäulen-Tattoo nach Gewichtsverlust
An Körperstellen mit wenig Körperfett, wie der Wirbelsäule, ziehen sich Tattoos nur geringfügig zusammen. Durch den Gewichtsverlust im Hüftbereich wurde dieses Tattoo jedoch ein kleines Stück nach unten gezogen.
Tattoos an den Beinen nach starkem Gewichtsverlust
Erin hat durch Intervallfasten und eine ketogene Diät jede Menge Körperfett verloren. Die Tattoos an ihren Beinen sind dadurch kräftiger geworden.
Oberschenkel-Tattoo nach Gewichtsverlust
Während dieses Mandala-Tattoo vorher besser von der Seite zu erkennen war, ist es durch den Gewichtsverlust mehr nach vorne gerückt.
Tattoo-Transformation nach der Schwangerschaft
Diese Instagram-Userin hatte durch ihre Schwangerschaft zugenommen, die Tattoos haben die Schwankungen aber überstanden.
Veränderung bei Oberschenkel-Tattoos
Beim genauen Hinsehen ist zu erkennen, dass dieses Oberschenkel-Tattoo etwas straffer geworden ist.
Tattoo-Transformation nach Gewichtsverlust – und jeder Menge Arbeit
Dieser Post zeigt, dass zwischen diesen beiden Bildern jede Menge Arbeit steckt: Dauerhaft und auf gesundem Weg kannst du nur über eine langsame Ernährungsumstellung und Sport abnehmen, nicht über irgendein Wundermittel!
Unterarm-Tattoo nach dem Gewichtsverlust
An Stellen, an denen sich weniger Körperfett sammelt, verändern sich Tatttoos beim Abnehmen nicht so sehr wie etwa an den Oberarmen, am Bauch oder an den Oberschenkeln.
Tattoos an fettarmen Hautstellen
An Körperstellen mit vergleichsweise wenig Körperfett, wie etwa den Unterarmen oder zwischen den Brüsten, verändern sich Tattoos beim Abnehmen kaum.
Oberarm-Tattoo nach 100 Kilos weniger
Zwischen diesen beiden Bildern liegt ein Gewichtsunterschied von etwa 100 Kilos, das Oberarm-Tattoo ist aber dennoch intakt geblieben.
Unterbrust-Tattoos nach der Gewichtsabnahme
Tattoos unterhalb der Brüste werden in der Regel wenig in Mitleidenschaft gezogen, da sich an dieser Stelle nur wenig Körperfett befindet.
Tattoo-Sleeve nach der Gewichtsabnahme
Obwohl diese Frau ihren Bauch, Hüfte und Taille durch Sport und eine Ernährungsumstellung massiv verändert hat, ist sowohl das tätowierte Gesicht auf dem Oberarm und der Schriftzug auf dem Oberschenkel nahezu unverändert.
Unterarm-Tattoo nach dem Abnehmen
Bei dieser krassen Transformation sieht man, dass das Tattoos auch nach der Gewichtsreduktion gut erkennbar ist, jedoch durch den veränderten Armumfang aus dem gleichen Winkel weniger vom Motiv sichtbar ist.
Schulter-Tattoo nach dem Abnehmen
Selbst bei einer drastischen Gewichtsreduktion wie dieser sieht man: Da die Schultern nur wenig Fett aufweisen, verändern sich Tattoos an dieser Stelle fast gar nicht.
Unterarm-Tattoos nach der Gewichtsabnahme
Eine recht sichere Platzierung für Tattoos ist auch der Unterarm. Bei nicht allzu großen Gewichtschwankungen werden Motive hier nicht so sehr verzerrt, wie etwa am Bauch.
Tattoos verändern sich nicht nur beim Abnehmen: So sehen deine Tattoos aus, wenn du älter wirst.
