Verfärbte Fußnägel sehen nicht nur unschön aus, sie können auch gefährlich werden. Wir zeigen dir, warum deine Zehennägel verfärbt sind, was dahinterstecken könnte und wie du die Verfärbungen wieder loswirst.
Verfärbte Fußnägel: Was steckt dahinter?
Gerade im Sommer, wenn wir die Sandalen wieder auspacken, liegt das Augenmerkt verstärkt auf den Füßen und auch auf den Fußnägeln. Da ist es schlecht, wenn die Zehennägel unschön verfärbt sind, denn das kann schnell ungepflegt wirken. Für Verfärbungen an den Fußnägeln gibt es viele verschiedene Ursachen. Manche sind einfach mit Hausmitteln zu beheben, bei anderen brauchst du etwas mehr Geduld oder sogar professionelle Hilfe. Wir zeigen dir die verschiedenen Arten von Verfärbungen an den Fußnägeln und was du dagegen tun kannst.
Dunkle Verfärbung an den Zehennägeln
Ziemlich häufig treten dunkle Verfärbungen an den Fußnägeln auf. So können die Zehennägel schwarz, braun oder auch blau verfärbt sein. Hast du dir vielleicht kürzlich den Zeh angestoßen oder ist dir etwas auf den Fuß gefallen? Denn meistens handelt es sich bei der Schwarzfärbung am Zeh um einen simplen Bluterguss (ein Hämatom), der nach einigen Tagen von allein wieder verschwindet. Sollte die dunkle Verfärbung länger bestehen bleiben, solltest du den Zeh unbedingt von deinem Arzt oder deiner Ärztin untersuchen lassen. Es kann sich nämlich auch um Hautkrebs handeln, der sich unter dem Fußnagel befindet. Oder – falls der ganze Zeh dunkel gefärbt ist – um eine ernsthafte Durchblutungsstörung, die behandelt werden muss.
Gelbe Fußnägel
Häufig sind Fußnägel gelb oder sogar grünlich verfärbt. Das kann mehrere Ursachen haben. Oft steckt mangelnde Hygiene dahinter und die Füße wurden nicht gut gepflegt. Hier hilft es am besten, zu einer professionellen medizinischen Fußpflege zu gehen und den Füßen endlich mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Zukünftig kannst du deine Nägel mit speziellen Aufbauprodukten pflegen und schützen.
Es kann auch sein, dass du dir einen Nagelpilz eingefangen hast. Lass dies am besten von deinem Hausarzt checken und ein Mittel gegen Nagelpilz verschreiben. Auch Krankheiten, wie zum Beispiel Schuppenflechte, können die Nägel verändern und zum Beispiel gelbe Nägel verursachen. Zudem haben auch Raucher oft mit gelben Nägeln and Händen und Füßen zu kämpfen. Ausführliche Infos zu gelben Fußnägeln findest du hier.
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Durch Nagellack verfärbte Zehennägel
Auch Nagellack kann für verfärbte Fußnägel sorgen. Insbesondere, wenn du dunkle Nagellacktöne wählst. Die Farbpigmente können in den Nagel eindringen und sich dort festsetzen. Dann sehen die Fuß- oder Fingernägel gelb verfärbt aus. Darum solltest du immer einen farblosen Basecoat unter deinem Nagellack auftragen, um die Nägel vor dem Verfärben zu schützen. Auch Haarfärbemittel oder aggressive Putzmittel können für Verfärbungen an den Nägeln sorgen, dies betrifft aber meist die Fingernägel und nicht die Fußnägel.
Hausmittel: Was hilft bei verfärbten Fußnägeln?
Wenn du gelbliche Verfärbungen an den Zehennägeln hast, kannst du es zunächst mit ein paar Hausmitteln probieren. Diese können dabei helfen, die Verfärbungen zu entfernen. Folgende Hausmittel eignen sich dafür:
Natron gegen verfärbte Fußnägel
Simples Natron aus der Küche ist die Allzweckwaffe im Haushalt. Vermische etwas Natron mit ein paar Tropfen Wasser und reibe deine Nägel damit ein. Oder lass die Füße einige Minuten in einem Natron-Wasser-Bad einweichen. Feile die Nägel danach mit einer sanften Buffer-Feile schön glänzend und creme sie großzügig mit einer reichhaltigen Pflegecreme ein.
Zitronensaft für die Fußnägel
Zitronensaft hat eine leicht bleichende Wirkung. Daher kannst du Zitronensaft auch dazu benutzen, deine Fußnägel wieder zu entfärben. Dafür die Nägel für einige Minuten in ein Zitronensaft-Wasser-Bad einweichen. Du kannst dies auch zusätzlich mit Natron anreichern (siehe vorher) um den Effekt zu verstärken. Bürste die Nägel mit einer Bürste ab oder nutze eine sanfte Feile. Da Zitronensaft auch die Haut angreift, solltest du die Füße danach mit klarem Wasser gut abwaschen und mit einer Pflegecreme verwöhnen.
Whitening-Zahncreme für die Nägel
Nutzt du Whitening-Zahncreme für die Zähne? Dann kannst du diese auch auf den Nägeln anwenden. Einfach die Zahnpasta mit einer kleinen Bürste auf die Nägel massieren, etwas einwirken lassen und wieder abwaschen.
Verfärbten Fußnägeln vorbeugen
Eine ordentliche Pflege ist das A und O. Mache regelmäßig, ca. alle 4-8 Wochen eine Pediküre. Am besten ist es, wenn du dich dazu in ein professionelles Studio begibst, denn die Profis können deinen Füßen und Fußnägeln genau die Pflege geben, die sie brauchen. Doch auch zuhause kannst du mit ein paar Tipps und Tools eine ordentliche Pediküre selber machen. Regelmäßige Fußbäder und Fußpeelings helfen sowohl gegen Hornhaut, als auch gegen Verfärbungen an den Zehennägeln. Creme deine Füße regelmäßig ein und gönne auch deinen Nägeln eine spezielle Nagelpflege, um sie gesund und geschmeidig zu halten. Bevor du Nagellack aufträgst, nutze immer einen Basecoat zum Schutz der Nägel.
Beauty-Tipp: Es gibt spezielle aufhellende Nagellacke, die deine Nägel optisch heller erscheinen lassen. So kannst du etwas tricksen, wenn dir deine Fußnägel zu dunkel verfärbt sind.
Wusstest du, dass in vielen Nagellacken giftige Inhaltsstoffe stecken? Diese Marken verzichten auf ungesunde Chemie:
Bildquelle: GettyImages/PeopleImages, timltv, Anna Shalamova
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