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Wie lange brauchst Du zum Einschlafen?

Manche Menschen sind wirklich zu beneiden: Sie legen sich abends ins Bett, wenn sie müde sind und zack – drei Minuten später sind sie auch schon eingeschlafen.
Viele andere hingegen wälzen sich noch minuten- oder sogar stundenlang im Bett herum bevor sie endlich einschlafen, weil sie die Gedanken des Alltags einfach nicht abschütteln können. Brauchst Du lange zum einschlafen oder gehörst Du zu den Menschen, die innerhalb von wenigen Minuten bereits im Land der Träume sind?
von Olivia_Palermo am 11.07.2011 um 00:06 Uhr
Unterschiedlich. Kann entweder 10 min dauern oder über 1 Stunde.
von Sanitzbunny am 11.07.2011 um 00:06 Uhr
kommt ganz darauf an, wie mein tag war.
aber meistens brauch ich relativ lange zum einschlafen. :(
von Whoosah am 11.07.2011 um 00:09 Uhr
brauche sehr lang...mind. eine stunde...
von Tee91 am 11.07.2011 um 00:12 Uhr
als ich noch schule hatte und jeden morgen um 6 aufgestanden bin,ungefähr 10 minuten.

im moment penn ich fast täglich bis elf^^ da kanns schonmal bis zu einer stunde dauern.

ohne vorher zu lesen würde es vermutlich ewig dauern :-P

von london_girl am 11.07.2011 um 00:24 Uhr
das ist unterschiedlich. letzten sommer habe ich manchmal 4 stunden gebraucht... da bin ich um 11 schlafen gegangen und war um 3 noch wach... jetzt ist es aber besser, ich bleib nur immer zu lange auf. hab ich mir in london angewöhnt durch ständige partys. aber jetzt schlafe ich immer viel schneller ein, ich würde sagen maximal ne viertelstunde
von PattiMausi am 11.07.2011 um 00:27 Uhr
also manchmal richtig lange und manchmal bin ich sofort weg :)
von jullileinchen am 11.07.2011 um 00:36 Uhr
ich merks wenn ich nen film schau den ich schon kenne und dabei einschlafe immer das es doch relativ schnell gehn kann... bin bei harry potter eingepennt in der zeit zwischen dem einsteigen in den fahrstuhl und der ankunft oben... die hab ich nämlich shcon nicht mehr mitgekriegt

manchmal lieg ich aber auch stundenlang im bett und dreh mich von seite zu seite... meistens im sommer wenns mir zu warm ist

von Reichi_Fritz am 11.07.2011 um 01:36 Uhr
als ich schule hatte habe ich mich immer stundenlang gewälzt und konnte nich schlafen... als ich arbeiten war gings meistens recht schnell... aber es ist natürlich nicht der normfall...es gabs auch arbeitstage wo ich mich nur rumgewälzt habe
von WitchStella am 11.07.2011 um 01:46 Uhr
normalerweise gehts ganz gut. noch n bisschen lesen und dann licht aus.
aer im moment ists schlimm. werd abends ewig nicht müde... -.-
von KathySue am 11.07.2011 um 05:57 Uhr
Na, max. 15 Sekunden. ^^ Die Tage sind immer so anstrengend. Morgens immer sehr früh raus und abends spät in´s Bett.
von LoCa7 am 11.07.2011 um 06:51 Uhr
kommt ganz drauf an... am sonntag fühlt sich das einschlafen immer sehr mühsam an...
von Rawberry95 am 11.07.2011 um 06:58 Uhr
Manchmal dauert es schon eine Weile, aber normalerweise nicht mehr als 10 Minuten oder so...
von Sternchen20 am 11.07.2011 um 07:40 Uhr
Leider lange, 30 bis 60 Minuten auf jeden Fall.
von Luzy_freedom am 11.07.2011 um 07:44 Uhr
meistens so ne stunde...
von Lackigirl am 11.07.2011 um 07:46 Uhr
Eigentlich nie lange, 10 Minuten oder so aber in letzter Zeit brauch ich mindestens 1 Stunde und dann schlaf ich nicht mal gut :-(
von Museumsmaus am 11.07.2011 um 08:00 Uhr
Unterschiedliche! Je nach Tagesform.
von Angelina10 am 11.07.2011 um 08:22 Uhr
Mal 10 Min, mal bis zu 2 Stunden, kommt immer darauf an wie mein Kopf mitspielt, grübel ich noch über was nach, kann ich nicht Einschlafen.

Nach dem Nebenjob bin ich am Wochenende oft platt vor allem wenn es hinter der Bar richtig heftig war und dann kann ich trotzdem nicht sofort Einschlafen, weil man noch zu aufgewühlt ist, ging mir Samstag so, um halb vier ins Bett, um fünf Uhr immer noch Wach, wohl dann Eingeschlafen, um 8 h wieder auf, diese Nacht um halb zwei ins Bett, seit 6 h wieder auf und nun sitze ich Müde am Schreibtisch.

Ich glaube heute wird das schnell gehen mit dem Einschlafen...

von Hampit am 11.07.2011 um 08:26 Uhr
Bei mir geht es eigentlich immer sehr schnell, so 5 min., aber es gibt auch Tage da dauert es mind. ne Stunde!! Kommt aber zum Glück eher selten vor!! :-)
von Lottchen am 11.07.2011 um 08:42 Uhr
Unterschiedlich, letzte Nacht hab ich bestimmt 2 Stunden gebraucht...
von gansiii am 11.07.2011 um 08:43 Uhr
Ich brauche immer sehr lang...mind. eine halbe Stunde
Und meistens kann ich vor eins auch nciht einschlafen -.-
von blossom09 am 11.07.2011 um 08:57 Uhr
Wenn ich alleine bin dauert es oft lange aber wenn mein Freund bei mir ist gehts ganz schnell=)
von jata04 am 11.07.2011 um 09:00 Uhr
Sehr unterschiedlich. Manchmal kann es auch stunden dauern, je nachdem wie müde man eben ist
von Isami am 11.07.2011 um 09:02 Uhr
Im Durchschnitt nach 30 Minuten.
von Jemila am 11.07.2011 um 09:02 Uhr
5-10 minuten! :-)
von Smeesy am 11.07.2011 um 09:03 Uhr
wenige minuten bis maximal eine stunde.
von sternenglanz84 am 11.07.2011 um 09:10 Uhr
das ist ganz unterschiedlich, kommt häufig auch darauf an, wie stressig ein Tag war, wie lange ich gearbeitet hab, was zu arbeiten war, ob ich mich daheim noch damit beschäftige usw.
von Ardalia am 11.07.2011 um 09:21 Uhr
meist nicht so lange. so ca 10-15 min.
ausser wenn ich probleme hab. dann kann ich schier endlos vor mich hin grübeln...
von onickl am 11.07.2011 um 09:37 Uhr
Ich kann eigentlich immer und überall :)
von Sverige94 am 11.07.2011 um 09:45 Uhr
Das ist immer unterschiedlich ..mal geht das richtig flott und mal dauert das mehrere Stunden.
von Strawberry2192 am 11.07.2011 um 10:12 Uhr
Leider ziemlich lange :(
von mondenkind89 am 11.07.2011 um 10:12 Uhr
wenn ich weiß, dass ich ausschlafen kann dauerts so ca. 10 minuten. wenn ich aber am nächsten morgen früh aufstehen muss brauch ich bis zu 2 stunden...egal wie müde ich bin und wie früh/spät ich ins bett gehe.
von lapetiteblonde am 11.07.2011 um 10:30 Uhr
stunden
von LadyxStrawberry am 11.07.2011 um 10:56 Uhr
Unterschiedlich... Aber oft auch ziemlich lange...
von pinkyyy am 11.07.2011 um 10:59 Uhr
also bei mir ist es so dass ich entweder sofort einschlafe oder ewig lang wachliege... das kommt vorallem dann vor wenn ich mal anfange über eine bestimmte sache nachzudenken und dann kann ich gar nicht mehr einschlafen:-)
von RedParadise am 11.07.2011 um 11:05 Uhr
Unterschiedlich. Mal schlafe ich schon, bevor ich mich richtig zugedeckt habe und manchmal wälze ich mich noch Ewigkeiten im herum und bin am nächsten Morgen total gerädert.
von AllForHim am 11.07.2011 um 11:42 Uhr
manchmal 5 minuten manchmal 1 stunde, kommt halt drauf an
von Ritschi am 11.07.2011 um 11:47 Uhr
Unterschiedlich.
von zafrina1978 am 11.07.2011 um 12:12 Uhr
das ist echt verschieden. mal zack und weg und mal bin ich die ganze nacht auf weil ich nicht schlafen kann.
von Tealey am 11.07.2011 um 12:17 Uhr
wenn nichts besonderes ist, Schmerzen oder si ;-) dann kann ich mich hinlegen und sofort schlafen.
von Claudia1212 am 11.07.2011 um 12:18 Uhr
kommt drauf an wie müde ich bin... aber meistens nicht lang, so 10-15 minuten...
von MissDanzig am 11.07.2011 um 12:35 Uhr
Unterschiedlich
von Finlay am 11.07.2011 um 13:31 Uhr
ganz unterschiedlich, kommt drauf an wie müde ich bin, meistens gehts nicht sehr schnell
von PinaColada_32 am 11.07.2011 um 13:40 Uhr
unterschiedlich. wenn es so heiß ist wie gestern in meinem zimmer oder mich etwas beschäftigt, kann ich schon mal ziemlich lange brauchen.
aber meistens gehts ganz schnell ;)
von nomnomnom am 11.07.2011 um 13:56 Uhr
1-2 stunden. -.-
von Feuermelder am 11.07.2011 um 14:01 Uhr
Momentan brauch ich nicht so lange,aber bei mir dauerts meistens so 20 Minuten...
von xLady_Likex am 11.07.2011 um 14:07 Uhr
Überhaupt nicht lange!! 5-10 Minuten...
von mcsteamy am 11.07.2011 um 14:14 Uhr
dauert schon ne zeit .. kommt aber immer auf den tag an ... ob ich in der arbeit war oder wie der tag generell verlief...
von MissAnalena am 11.07.2011 um 14:14 Uhr
Also seitdem ich in Barcelona bin, schlaf ich wie ein Stein und nach höchstens 5 Minuten. :-) zuhause dauerts höchstens ne halbe Stunde, es sei denn ich hab was ganz besonders spannendes / aufregendes / schlimmes erlebt
von Bea310 am 11.07.2011 um 14:31 Uhr
nicht lange :-)
von eva4eva am 11.07.2011 um 15:05 Uhr
ich brauche ewig. Ich schlafe manchmel erst nach stunden ein. Das macht mich manchmal echt fertig.
von ilovemyteddy am 11.07.2011 um 15:28 Uhr
also ich brauch nur zwischen 5 und 15 minuten zum einschlafen, bin auch sehr sehr zufrieden!
von JuLoe am 11.07.2011 um 16:15 Uhr
ne gute Stunde
von Papillon95 am 11.07.2011 um 17:10 Uhr
unterschieldich, ich hab immer Phasen in denen brauch ich so 10-15 min, was für mich echt wenig ist & in manchen geh ich so um neun- zehn uhr ins
bett und lieg bis 2 wach -.-` Momentan hab ich eine gute Phase :-D
von hanuta89 am 11.07.2011 um 17:17 Uhr
ne gefühlte ewigkeit! auch wenn ich total müde bin :(
von jazelle am 11.07.2011 um 17:34 Uhr
meistens um 12 manchmal schon um 10 oder ers um 2 immer anders
von himbeeryoghurt am 11.07.2011 um 17:38 Uhr
Also ne halbe Stunde dauerts durchschnittlich schon. Sehr oft aber auch sehr viel länger..
von Mama96990910 am 11.07.2011 um 17:45 Uhr
Oh in letzter zeit sehr lange,selbst wenn ich richtig müde bin,ansonsten hat es immer nur ein paar Minuten gedauert
von Engelwurst am 11.07.2011 um 18:06 Uhr
total unterschiedlich!
von CherieCoco am 11.07.2011 um 18:35 Uhr
kommt ganz drauf an! normalerweise wenn ich müde bin sehr schnell, wenn ich bauchweh hab oder mich iwas beschäftigt über das ich nachdenke dann schon länger !!
von Vampress am 11.07.2011 um 18:41 Uhr
Maximal 5 Minuten
von Kleene804 am 11.07.2011 um 18:41 Uhr
kommt drauf an... irgendeine serie gucken die ich schon kenne und mittendrin schlaf ich ein^^
von Jordantwodelta am 11.07.2011 um 19:02 Uhr
Das ist immer sehr unterschiedlich!!!
von senfti am 11.07.2011 um 19:11 Uhr
so wie die meisten hier sehr lange
von Angi88 am 11.07.2011 um 19:35 Uhr
Meistens bin ich so müde, dass ich direkt einschlafe, muss aber nicht unbedingt total fertig sein, geht auch so. Es kommt auch vor, dass ich im Bett liege und noch ein Buch weiterlesen will, aber nicht mal ne Seite schaffe bevor ich mit dem offenen Buch in den Händen einpenne. ;-) Ab und zu liege ich auch ein bisschen länger wach, aber eigentlich höchstens ne Stunde. Da hab ich echt Glück! Bei mir gilt eigentlich "Ich kann IMMER schlafen". :-D
von sometime am 11.07.2011 um 19:42 Uhr
kommt immer darauf an, aber normalerweise schlaf ich schnell ein
von Nihall am 11.07.2011 um 19:57 Uhr
kommt drauf an, momentan bin ich so fix und fertig weil ich so wenig schlafe, da nutzt mein Körper jede Chance die er bekommt!
ansonsten aber relativ lange, wenn´s mir zu lange wird, lese ich noch etwas!
von Medoka am 11.07.2011 um 20:04 Uhr
bei einem normalen tagesablauf 1 minute. hinlegen und schlafen ist eins. einschlafprobleme hab ich wenn ich arbeitsmässig zwischen den schichten wechseln muß.
von AliceSo am 11.07.2011 um 20:39 Uhr
pfff das is so unterschiedlich, heute geht es wahrscheinlich schnell, ich merke gerad dass ich migräne bekomme... licht aus, schön dunkel, tablette und weg bin ich
von BinnyWinny am 11.07.2011 um 20:43 Uhr
Kommt drauf an :D Im Moment ziemlich schnell, weil der größte Stress rum ist. Aber im September gehts wieder los -.-
von RockLady22 am 11.07.2011 um 20:49 Uhr
Meistens schlafe ich ziemlich schnell ein, innerhalb von 5-10 Minuten. Kann aber auch mal halbe Stunde und länger dauern!
von Xiyang am 11.07.2011 um 21:06 Uhr
Meistens brauche ich 30 Minuten bis ueber eine Stunde.Tendenz eher zu ner Stunde. Ich mache mir wenn ich im Bett liege einfach super viele Gedanken ueber alles. Zudem waelze ich mich immer herum und finde nie die richtige Position zum schlafen.
Ausser ich liege bei meinem Freund im Arm. Dann fuehle ich mich total geborgen und wohl, ich mache mir dann zwar Gedanken und brauche lange, aber ich waelze mich nicht mehr sondern geniesse es einfach noch eine Weile in seinen Armen zu liegen.
Wenn ich aber wirklich vollkommen muede und total fertig bin(selten der Fall) dann schlafe ich auch mal sofort ein nach 10 Minuten
von CutePassion am 11.07.2011 um 21:47 Uhr
bei mir ist es auch relativ unterschiedlich ... aber meistens brauche ich nicht lange und habe dann auch einen gesunden ruhigen schlaf.
von Janyy am 11.07.2011 um 21:47 Uhr
Gefühlte 3 Stunden brauche ich, wenn ich Mittel- oder Spätschicht habe. Auf jeden Fall lange. Geh schon extra immer spät schlafen. Außer wenn ich Frühschicht habe, dann könnte ich sogar schon um 20 Uhr ins Bett !!! Sch..ß Wechselschichten...
von BabyChoclate am 11.07.2011 um 21:55 Uhr
also ich brauch immer relativ lange :-P
von schokoeiskugel am 11.07.2011 um 21:58 Uhr
ich brauch auch voll lange, wenn ich glück hab dann schlaf ich aber auch mal schnell ein :)
von Redone am 11.07.2011 um 22:02 Uhr
Ich habe sehr große Probleme mit dem Einschlafen, manchmal schaffe ich es überhaupt nicht.
von Lici96 am 11.07.2011 um 22:03 Uhr
Sobald das Licht aus ist schlafe ich ein.. :D
von Lici96 am 11.07.2011 um 22:03 Uhr
Sobald das Licht aus ist schlafe ich ein.. :D
von Anki9 am 11.07.2011 um 22:40 Uhr
variiert zwischen 5 und 75 minuten, keine ahnung, kommt drauf an, wie der tag war, ob ich zu viel cola getrunken hab usw.
von LitLe_StaR am 11.07.2011 um 23:02 Uhr
entweder ich bin sofort weg, oder es daaauuuuert echt die halbe nacht : D
von xcarox am 11.07.2011 um 23:14 Uhr
zu schulzeiten ging das recht schnell, so 10 bis 30 minuten aber jetzt wo ich nix zu tun hab und mein rhytmus eh im arsch ist ( geh meistens so um 2/3 ins bett) brauch ich shcon recht lange also halbe stunde bis stunde..dafür komm ich dann morgens net ausm bett und penn immer bis mittags :-P schrecklich wenn man nischte zu tun hat
von Daliah85 am 12.07.2011 um 16:09 Uhr
Unterschiedlich - manchmal bestimmt 1 1/2 Stunden, aber wenn ich kaputt bin dauerts manchmal auch nur 5 Minuten
von Xyla90 am 12.07.2011 um 18:02 Uhr
leoider zu lange, egal wie müde ich bin...so 20-30 min liege ich locker noch wach
von Sweetyluna am 13.07.2011 um 14:30 Uhr
Ganz unterschiedlich manchmal schlaf ich gleich ein und manchmal halt später
von Anolexita am 13.07.2011 um 15:48 Uhr
manchmal stunden..manchmal minuten
von BananaSamba am 13.07.2011 um 21:17 Uhr
eine halbe folge "alles was zählt" - wenn ich mich abends gemütlich hinsetze und online im archiv ne alte folge sehen will, haut es mich meist nach zehn minuten aus den latschen und ich penne vorm pc ein ;)
unter normalen umständen (licht aus und hinlegen) eine halbe bis dreiviertel-stunde :D
von sexypolin1986 am 14.07.2011 um 14:40 Uhr
keine ahnung.. manchmal muss ich den sleeper im tv neu einstellen und manchmal bekomm ich garnicht mit wie der nach ne halbe std. ausgehht...
von schlagsahne92 am 15.07.2011 um 02:00 Uhr
kommt drauf an was an dem tag passiert ist und ob ich was zum nachdemken hab oder ned ...
von Gourmandine am 16.07.2011 um 18:19 Uhr
in letzter Zeit bis zu einer Stunde...

normalerweise 10 bis maximal 30 Minuten

von ek08 am 17.07.2011 um 23:50 Uhr
lang
von HayleyA am 18.07.2011 um 00:54 Uhr
lange. auch jetzt bin ich müde ...aber nö, tut`s leider nicht so wie ich will =( :D
von KiiiKiii am 18.07.2011 um 14:49 Uhr
Unterschiedlich, kommt ja drauf an, wie müde man ist...
von Cutie_Vee am 19.07.2011 um 01:19 Uhr
meist viel zu lange, mein Kopf kommt meistens nicht zur Ruhe
von jaaaaanina am 19.07.2011 um 09:10 Uhr
bei mir geht es immer recht schnell. spätestens nach 10 min. bin ich eingeschlafen (:
von xwhatsername am 19.07.2011 um 10:12 Uhr
Kommt drauf an, ob ich richtig müde bin oder nicht.
von Mulan am 20.07.2011 um 13:10 Uhr
Das kommt darauf an, was ich den Tag über gemacht habe
von zuckerengel_ am 08.08.2011 um 04:44 Uhr
zu lange
von Lirulin am 30.08.2011 um 15:13 Uhr
meistens mach ich mir zu viele Gedanken, daher schlafe ich schwer ein und bin am nächsten Morgen total gerädert... ein hoch auf die Gleitzeit *drop*

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