Mal Hand aufs Herz: Wie oft masturbierst du? Einmal am Tag? Einmal in der Woche? Einmal im Monat? Wenn deine Antwort „Eher selten“ ist, solltest du daran mal ganz schnell etwas ändern. Denn mal abgesehen davon, dass Masturbieren einfach nur unheimlich viel Spaß macht (Wer sagt schon Nein zu Orgasmen, right?!), hat es auch so einige gesundheitliche Vorteile.
Darum solltest du mehr masturbieren!
Denn wusstest du zum Beispiel, dass bei einem Orgasmus die Hormone Oxytocin und Dopamin freigesetzt werden, wodurch sich auch dein Cortisolspiegel senkt und du weniger gestresst bist? Und dass sich das nicht nur positiv auf dein Wohlbefinden, sondern auch auf dein Immunsystem auswirkt, müssen wir wohl nicht extra hervorheben. Aber das war's natürlich noch nicht mit den Vorteilen. Wofür Masturbieren sonst noch hilfreich sein kann, siehst du im Video oben.
Und bevor du gleich mit dem Masturbieren loslegst, gibt's hier noch ein paar Tipps, mit welchen Sex-Trends du dein Liebesleben dieses Jahr ein bisschen aufpeppen kannst:
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