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Dreiecksbeziehung: Sind drei einer zuviel?

Dreiecksbeziehung: Sind drei einer zuviel?

Ein Liebespaar besteht im Normalfall aus zwei Personen. Doch was, wenn plötzlich eine dritte ins Spiel kommt? Kann das gut gehen? Eine Dreiecksbeziehung ist eine Zwickmühle, die in der Regel entsteht, wenn jemand neben seiner eigentlichen Beziehung eine Affäre beginnt. Doch welche Motive stecken hinter der Zweigleisigkeit und wie kommt man am besten wieder aus ihr heraus? Wir verraten dir alles über die Dreiecksbeziehung!

Finger in einer Dreiecksbeziehung
Dreiecksbeziehung: Das Glück ist meist nur von kurzer Dauer.

Was ist eine Dreiecksbeziehung?

Eine Dreiecksbeziehung, auch Dreierbeziehung oder Ménage-à-trois genannt, bezeichnet eine Konstellation zwischen drei Menschen, in der eine Person zu zwei anderen Personen eine Liebes- oder Sexbeziehung unterhält. Das kann in diesen Konstellationen ablaufen:

  • Als Affäre: Ein Partner ist in einer festen Beziehung und trifft sich heimlich mit jemand anderem, während der dritte Partner nichts davon weiß.
  • Als offene Beziehung: Alle Beteiligten wissen von den Umständen. Wenn man sich bildlich ein Dreieck vor Augen hält, wäre diese Art der Dreiecksbeziehung ein „V“ oder englisch „Vee“.
  • Als Triade (Polyamorie): Es gibt jedoch auch die Konstellation, in der jede Person zu beiden anderen Personen eine Beziehung unterhält – so wie in einem Dreieck jeder Eckpunkt mit jedem anderen Eckpunkt verbunden ist. Die Verallgemeinerung offener Beziehungen zu mehreren Partnern ist die Polyamorie.

Wir werden uns im Folgenden mit der klassischen Dreiecksbeziehung im Sinne des „V“ auseinandersetzen. In dieser gibt es zunächst den Aktiven, der zwei Beziehungen eingegangen ist, den Passiven, der meist nichts von der anderen Person weiß, sowie den unsichtbaren Dritten Doch wie kommt es überhaupt zu einer Dreiecksbeziehung? Was sind die Motive?

So entsteht die Dreiecksbeziehung

Eifersüchtige Frau
Das Gras ist oft grüner auf der anderen Seite - so scheint es.

Wenn die Euphorie der ersten Jahre in einer Beziehung vom häufig stressigen Alltag abgelöst wird, kann es leider passieren, dass Paare mehr nebeneinander her statt wirklich miteinander leben. Meistens nehmen es die Beteiligten hin, weil es nun einmal der Lauf der Dinge ist – schließlich läuft es bei den meisten Paaren so.

Dennoch wächst in Hintergrund die Unzufriedenheit und lässt eine häufig unbewusste Sehnsucht entstehen. Und weil Sehnsüchte sich immer ihren Weg bahnen, kommt eines Tages eine Person, die einem genau das gibt, was man die ganze Zeit so sehr beim Partner vermisst hat: Schmetterlinge im Bauch, aufregenden Sex, die Spannung vor den Verabredungen – zusammengefasst: das pure Glücksgefühl! Plötzlich ist da ein Mensch, der sich für einen interessiert, ein Mensch, von dem man Anerkennung und Bestätigung erhält und der eine Ausstiegsoption bietet, mit welcher man sein altes, langweiliges Leben hinter sich lassen könnte. Und an dieser Stelle steckt man auch schon bis zum Hals drin in der Dreiecksbeziehung.

Dreiecksbeziehung: Wie entscheide ich mich?

So aufregend eine Dreiecksbeziehung auch ist, man muss sich im Klaren darüber sein, dass sie endlich ist. Für die aktive Person ist die Affäre zu Beginn natürlich ein unglaublicher Glücksfall – schließlich hat man auf der einen Seite ein sicheres Zuhause und gleichzeitig eine Insel der Leidenschaft. Doch nach einiger Zeit wird aus Spaß Ernst – meistens möchte einer (oder beide) doch mehr – und der Druck, eine Entscheidung zu treffen, steigt.

Nun gilt es, sich zu fragen:

  • Möchte ich die Dreiecksbeziehung beenden und der „alten“ Beziehung eine weitere Chance geben?
  • Oder setze ich meiner Partnerschaft ein Ende und starte einen Neuanfang mit der neuen Liebe?
  • Möchte ich die Vertrautheit und Geborgenheit der langjährigen Beziehung wirklich aufs Spiel setzen?

Oft ist es nur der Reiz des Neuen und Verbotenen, der einen im Bezug auf die dritte Person so euphorisch werden lässt. Auch die Affäre kann irgendwann zu der gleichen langweiligen Monotonie werden, die in der bestehenden Partnerschaft zum Betrug geführt hat. Wie auch immer du dich entscheidest – wichtig ist, dass du dich fragst, was du von der anderen Person in Zukunft erwartest und zu erwarten hast. Da es bequemer ist, sich in den Schoß der Gewohnheit zu flüchten, halten die meisten Menschen in dieser Situation an ihrer langjährigen Beziehung fest, auch wenn es sie vielleicht nicht hundertprozentig glücklich macht.

Dreiecksbeziehung auf dem Sofa
Früher oder später muss eine Entscheidung her.

Dreiecksbeziehung: Soll ich es meinem Partner beichten?

Ob du deinem Partner von der Dreiecksbeziehung erzählst, ist eine wichtige Entscheidung. In der Regel bedeutet das Beichten eines Seitensprungs das Ende der Beziehung, da Untreue den größten Vertrauensbruch überhaupt darstellt. Es gibt allerdings auch Fälle, in denen sie als eine Art „Wachrüttler“ fungiert, nach dem sich beide Parteien wieder anstrengen und damit das Feuer in der Beziehung wieder neu entfacht werden kann. Aus Angst vor den Konsequenzen schenken jedoch die wenigsten Menschen ihrem Partner reinen Wein ein; das Lügen beginnt. Doch wie das so ist, kommen die meisten Dinge irgendwann ans Licht – doch dann ist es in der Regel zu spät.

Sei also ehrlich zu dir selbst und frage dich frühzeitig, für welchen der beiden Menschen an den beiden „V“-Enden dein Herz höher schlägt. Denn letztendlich bist du selbst der Einzige in dieser Dreiecksbeziehung, der Verantwortung übernehmen muss und eine Entscheidung fällen kann! Bist du hingegen in der Position der Geliebten und hast du Gefühle für deine neue „Bekanntschaft“ entwickelt, solltest du nicht mit dir spielen lassen. Über kurz oder lang sollte der Aktive eine Entscheidung treffen – und kann er das nicht, solltest du dir überlegen, ob er dir das Drama wirklich wert ist.

Eine Dreiecksbeziehung mag in ihrer Anfangsphase vielleicht spannend sein, doch nach ein paar Wochen häufen sich die Probleme, weil der Aktive versucht, allen Beteiligten gerecht zu werden. Generell sollte man sich immer vor allem fragen, warum es überhaupt so weit kommen konnte und so versuchen, eine Lösung zu finden.

Bildquelle: iStock/Voyagerix, iStock/Mukhina1, iStock/g_studio, iStock/Anchiy

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