Manche Ideen sind einfach für den A ... Ein neuer Trend macht auf TikTok die Runde. Mit gespreizten Beinen liegen die Menschen in der Sonne, um einem ganz bestimmten Bereich mit Sonnenschein zu verwöhnen. Perineum Sunning nennt sich das Ganze. Warum Fans darauf schwören, ihr Poloch zu bräunen, und was für krasse Auswirkungen das Sonnenbad auf das Wohlbefinden haben soll, liest du hier.
Was ist Perineum Sunning?
Sie tanken ein paar Sonnenstrahlen dort, wo die Sonne niemals scheint … Der neueste Wellnesstrend aus den USA ist mal wieder ziemlich skurril und trägt den Namen Perineum Sunning. Beim Perineum handelt es sich um den Bereich zwischen Anus und dem Beginn der Geschlechtsteile. Das Wort stammt ursprünglich aus dem lateinischen und bedeutet übersetzt Damm – was hierzulande die geläufige Bezeichnung des Körperteils ist. Perineum Sunning bedeutet übersetzt also so viel wie „Damm Sonnen“. Jetzt steht natürlich die Frage im Raum: Warum zum Geier sollen wir das tun?
Perineum Sunning entstammt chinesischer Lehre
Die gewöhnungsbedürftige Praktik hat tatsächlich eine jahrhundertelange Tradition und ihren Ursprung im Taoismus einer chinesischen Weltanschauungslehre. Im Taoismus wird das Perineum oder Hui Yi auch das „Tor des Lebens und des Todes“ genannt und dem wird eine große Bedeutung zugesprochen. Ist dein Interesse bereits geweckt, findest du in diesem Buch mehr über Taoismus heraus. Aber: Das Poloch-Sonnenbad ist unbedingt mit Vorsicht zu genießen! Dazu liest du unten mehr.
Sehr viel schonender und gesünder ist es für deine psychische Gesundheit, Tagebuch zu führen! Wie es mit dem Journaling am besten klappt, zeigen wir dir in unserem Video:
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#perineumsunning auf TikTok und Co.
Den heißen uralten „Gesundheitshack“ haben nun Influencer*innen populär gemacht. Auf TikTok finden sich unter dem Hashtag perineumsunning über 5,2 Millionen Beiträge. Laut den Sonnenanbetern soll das Prozedere für einen regelrechten Vitamin D-Boost sorgen, den Hormonhaushalt ausbalancieren, für einen besseren Schlaf sorgen und sogar zu einer gesteigerten Libido führen. Eine der Fans des Perineum Sunnings, bei Instagram unter MetaphysicalMeagan zu finden, schreibt, dass man seinen Damm nicht kürzer als 30 Sekunden und nicht länger als fünf Minuten in der Sonne brutzeln solle, sonst sei die Prozedur wirkungslos. Und es gehe nicht darum, sich „das Arschloch zu bräunen“, so Meagan, sondern um die positiven Effekte auf die mentale Gesundheit.
Hautärzte raten dringend von Poloch bräunen ab!
Doch so viele Fans des Damm-Bräunens es in den sozialen Medien gibt, so viele kritische Stimmen melden sich (zum Glück) auch zu Wort. Die empfindliche, zarte Körperregion der Sonne so direkt auszusetzen, kann schädlich sein. Der US-Hautarzt Dr. Dustin Portlela erklärt in einem TikTok-Video, dass das Areal sehr empfindlich ist. Weil der Damm nur selten die Sonne sieht, sei die Region umso anfälliger für Sonnenbrand. Anwender*innen würden so ihr Risiko für Hautkrebs steigern und er rät von der Praxis ab. Es gibt zudem keinerlei wissenschaftliche Beweise für den positiven Effekt des Perinium Sunnings oder dass Vitamin D über den Damm besonders gut aufgenommen wird.
Solltest du trotz dieser ausdrücklichen Warnung immer noch Lust haben, dein Poloch zu bräunen, verwende unbedingt Sonnencreme! Ansonsten bleibt es fraglich, ob das versprochene Hormon-Hoch wirklich eintritt oder das Ganze eher a****-gefährlich ist.
Bildquelle: Getty Images/Jun
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