Du kennst das bestimmt: Nach dem Workout ist dein Gesicht leicht gerötet, deine Haut sieht frisch, wach und irgendwie lebendig aus. Genau dieses natürliche Strahlen ist jetzt ein absoluter Beauty-Trend – und heißt „Workout Blush“.
Die gute Nachricht? Dafür musst du nicht mal ins Fitnessstudio. Wir zeigen dir, wie du dir den Look ganz easy schminken kannst – und warum wir total verliebt sind in diesen natürlichen Glow!
Was ist der „Workout Blush“-Look?
Der „Workout Blush“ ist ein Make-up-Trend, der genau das imitiert, was dein Gesicht nach dem Sport ausstrahlt: leicht gerötete Wangen, ein bisschen Glanz auf der Stirn und ein insgesamt frischer Teint. Aber statt durch HIIT oder Cardio entsteht der Look einfach mit Blush, Highlighter und etwas Foundation.
Das Ergebnis: Du siehst sofort wach, gesund und voller Energie aus – ganz ohne Schweißperlen. Das liebt auch Content Creatorin Danielle Marcan, die sagt: „Ein bisschen Blush auf der Nase, und du siehst sofort frischer aus – ich mache das jeden Tag!“
So schminkst du den Workout Blush:
Step 1: Die Base
Starte mit einer leichten, glowy Foundation oder einer BB Cream. Deine Haut soll durchscheinen, also nichts zu Starkes! Optional kannst du einen flüssigen Highlighter in deine Foundation mischen – das gibt einen Extra-Glow.
Step 2: Flüssiger oder Creme-Blush
Hier kommt der Star des Looks: Blush! Am besten eignen sich flüssige oder cremige Texturen in natürlichen Rosé- oder Apricot-Tönen. Trage den Blush nicht nur auf den Wangen, sondern auch leicht über den Nasenrücken auf – das wirkt, als wärst du gerade vom Joggen gekommen.
Step 3: Ein Hauch Highlighter
Setze dezente Highlights auf die höchsten Punkte deines Gesichts – Wangenknochen, Nasenspitze, Stirnmitte. Wichtig: Nicht übertreiben, der Look soll natürlich bleiben!
Step 4: Brows & Mascara
Damit dein Look nicht zu nackt wirkt, kannst du deine Augenbrauen leicht betonen und eine Schicht Mascara auftragen. Mehr brauchst du nicht!
Step 5: Lip Tint oder getönter Balm
Für den letzten Touch: ein zarter Hauch Farbe auf den Lippen – am besten mit einem Lip Tint oder getönten Balm, der wie deine natürliche Lippenfarbe wirkt.
DIESE PRODUKTE PASSEN PERFEKT ZUM TREND:
Rare Beauty Soft Pinch Liquid Blush
– super pigmentiert, aber easy zu verblenden
Charlotte Tilbury Beauty Light Wand
– für den dezenten, aber effektiven Glow
Glossier Cloud Paint
– cremiger Blush mit mega natürlichem Finish
NYX Buttermelt Blush
– ein softes Peach-Pink mit einem Hauch Schimmer, ideal für alle mit einem warmen Unterton
Benefit Benetint
– flüssiger Lip & Cheek Tint für einen natürlichen Look
Wenn du morgens nicht viel Zeit hast oder einfach auf natürliche Looks stehst, ist der Workout Blush genau das Richtige für dich. Schnell gemacht, super frisch und immer so, als wärst du gerade voller Energie – ganz ohne Sporttasche. Also: Warum schwitzen, wenn’s auch mit Rouge geht?
