Wie genial sind eigentlich Massagepistolen? Bei Schmerzen oder Verspannungen sind die kleinen Geräte direkt einsatzbereit und einfach zu bedienen. Doch die Auswahl ist mittlerweile so groß, dass es schwerfallen kann, sich für ein Modell zu entscheiden. Wir stellen dir deshalb beliebte Massagepistolen sowie den Testsieger der Stiftung Warentest vor, dank denen Muskelkater und Rückenschmerzen der Vergangenheit angehören.
- Auf was sollte man beim Kauf einer Massagepistole achten?
- Massagepistolen: 5 beliebte Geräte im Vergleich
- Beste Massagepistole laut Stiftung Warentest
- Testsieger aus der Schweiz: Massagepistole von Xiaomi
- Top Bewertungen bei Amazon: Massagepistole von Rephno
- Profi-Gerät: OrthoMechanik Massagepistole
- Marken-Qualität: Massagepistole von Beurer
- Welche Massagepistole empfehlen Physiotherapeuten?
- Wie viel kostet eine gute Massagepistole?
Auf was sollte man beim Kauf einer Massagepistole achten?
Massagepistolen gelten als der ideale Ersatz zu einer normalen Massage für zu Hause nach dem Krafttraining – und sind derzeit schwer angesagt. Wenn du selbst schon mal eine ausprobiert hast, weißt du, wovon wir reden! Die kleinen, superstarken „Pistolen“ sind eine Wohltat für schwere Beine und Co. Sie erzeugen kräftige Vibrationen, wodurch das Gewebe gelockert wird. Doch was sollte eine gute Massagepistole haben? Diese Kriterien sind entscheidend, ob sich das Gerät wirklich lohnt:
- Leistung
- Gewicht
- Akku
- Aufsätze
- Lautstärke
Die beste Massagepistole laut Stiftung Warentest ist übrigens diese von Blackroll, die du bei Amazon shoppen kannst. Was sie so gut macht, liest du weiter unten.
Massagepistolen: 5 beliebte Geräte im Vergleich
Anhand dieser Kriterien haben wir fünf Modelle verglichen. Mit dabei ist unter anderem der Testsieger der Stiftung Warentest, der Kunden-Liebling auf Amazon und namhafte Geräte, an denen man nicht vorbeikommt, wenn es um Massagepistolen geht. Die Geräte kosten zwischen 107 und rund 180 Euro und sind alle online erhältlich. Weiter unten liest du alle Details zu den einzelnen Massagepistolen.
| Testsieger Stiftung Warentest | Testsieger Schweizer Stiftung Warentest | Top Bewertungen | Profi-Gerät | Marken-Qualität | |
|---|---|---|---|---|---|
BLACKROLL FASCIA GUN Massagepistole | Xiaomi Massage Gun | RENPHO Massagepistole | OrthoMechanik 3.0 | Massagepistole mit App | Beurer MG 185 Massagepistole | |
| Pro & Contra |
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| Details | |||||
| Leistung | 4 Geschwindigkeitsstufen | 3 Geschwindigkeitsstufen | 5 Geschwindigkeitsstufen | 5 Geschwindigkeitsstufen | 9 Intensitätsstufen |
| Gewicht | 0,54 kg | 0,87 kg | 0,68 kg | 0,77 Gramm | 1,7 kg |
| Akku | Lithium-Akku mit 2600 mAh Batteriekapazität, 15 Stunden Laufzeit laut Hersteller | Lithium-Akku mit 2600 mAh Batteriekapazität, bis zu 5 Stunden Akkulaufzeit | Lithium-Akku mit 2500 mAh Batteriekapazität, Laufzeit von 3 Stunden bei 3 Stunden Ladezeit | Lithium-Akku mit 3350 mAh, Akku Betriebszeit von 3-6 Stunden (abhängig vom gewählten Gang) | Akku für bis zu 5,5h Anwendung |
| Aufsätze | 4 Massageköpfe | 3 Massageköpfe | 5 Massageköpfe | 7 Massageköpfe | 5 Massageköpfe |
| Lautstärke | k.A. | 45 dB | 45 dB | 50 dB | 46 dB - 60 dB |
| Verfügbar bei |  | | | | |
Weitere coole und praktische Gadgets für dein Home-Gym findest du in unserem Video.
Beste Massagepistole laut Stiftung Warentest
Die Stiftung Warentest hat in ihrer Juni-Ausgabe elf Massagepistolen genau unter die Lupe genommen. Unter den getesteten Modellen schnitt die Blackroll Fascia Gun mit der Gesamtnote „befriedigend“ (2,7) am besten ab. Sie ist die kleinste Massagepistole im Test und mit knapp einem halben Kilo auch schön leicht. Ihr Akku läuft sehr lange, loben die Expert*innen, und enthält keine Schadstoffe. Allerdings massiert die Blackroll-Massagepistole nur sehr sanft. Für Anfänger*innen ist sie damit ideal, wer etwas mehr braucht, sollte testen, ob diese Gun ausreicht. Den gesamten kostenpflichtigen Test der StiWa kannst du hier lesen.
Die technischen Details im Überblick:
- Leistung: 4 Geschwindigkeitsstufen
- Gewicht: 0,54 kg
- Akku: Lithium-Akku mit 2600 mAh Batteriekapazität, bis zu 15 Stunden Laufzeit laut Hersteller
- Aufsätze: 4 Massageköpfe
Den Testsieger der Stiftung Warentest kannst du hier bei Amazon kaufen.
Testsieger aus der Schweiz: Massagepistole von Xiaomi
Den Testsieger des Schweizer Pendants zu Stiftung Warentest, „Gesundheitstipp“, haben wir ebenfalls für dich parat. Die Expert*innen von haben diese Massagepistole von Xiaomi zum Sieger gekürt. (Den gesamten kostenpflichtigen Text findest du hier.) Vor allem der gute Halt, die Langlebigkeit des Akkus und die Intensität werden bei dem Gerät gelobt. Es ist ideal für Anfänger geeignet und die drei unterschiedlichen Aufsätze – Rund-, Flach- und Kugelkopfaufsatz – sind perfekt zum Starten. Dabei ist das Gerät angenehm leicht.
Die technischen Details im Überblick:
- Leistung: 3 Geschwindigkeitsstufen
- Gewicht: 0,87 kg
- Akku: Lithium-Akku mit 2600 mAh Batteriekapazität, bis zu 5 Stunden Akkulaufzeit
- Aufsätze: 3 Massageköpfe
- Lautstärke: 45 dB
Den Testsieger aus der Schweiz kannst du hier kaufen.
Top Bewertungen bei Amazon: Massagepistole von Rephno
Eine Massagepistole, dessen Top-Bewertungen für sich sprechen, kommt von Renpho. Mehr als 40.000 positive Kundenbewertungen hat das Gerät bislang erhalten. Es verfügt über fünf verschiedene Aufsätze und Geschwindigkeitsstufen sowie einem leistungsstarken Akku. Dabei ist das Gerät leise und kompakt. Ein speziell geformter, ergonomischer Griff sorgt für guten Halt.
Die technischen Details im Überblick:
- Leistung: 5 Geschwindigkeitsstufen
- Gewicht: 0,68 kg
- Akku: Lithium-Akku mit 2500 mAh Batteriekapazität, Laufzeit von 3 Stunden bei 3 Stunden Ladezeit
- Aufsätze: 5 Massageköpfe
- Lautstärke: 45 dB
Hier kannst du die Massage Gun von Rephno kaufen.
Profi-Gerät: OrthoMechanik Massagepistole
Auch diese Massagepistole von OrthoMechanik gehört zu den beliebtesten „Guns“ auf dem Markt. Das hochwertige Modell ist ein richtiges Profi-Gerät mit sieben verschiedenen Aufsätzen, davon zwei aus Metall. Besonders cool: Die Massagepistole ist mit einer App verknüpfbar, die anzeigt, wo und wie lange man sich am besten behandeln sollte. Auch darüber hinaus gibt es viel über Muskeln, Körperaufbau und Co. zu lernen – Massage UND Bildung quasi. Die leichte Massage Gun liegt gut in der Hand und ist angenehm leise.
Die technischen Details im Überblick:
- Leistung: 5 Geschwindigkeitsstufen
- Gewicht: 0,77 Gramm
- Akku: Lithium-Akku mit 3350 mAh, Akku Betriebszeit von 3-6 Stunden (abhängig vom gewählten Gang)
- Aufsätze: 7 Massageköpfe
- Lautstärke: 50 dB
Hier kannst du die Massagepistole von OrthoMechanik kaufen.
Marken-Qualität: Massagepistole von Beurer
Und eine weitere Marke, um die man bei der Suche nach einer Massagepistole nicht herumkommt, stammt von Beurer. Kein Wunder; mit dieser Massagepistole erhältst du ein sehr hochwertiges, top verarbeitetes Gerät, von dem du lange etwas hast. Es verfügt über ganze neun Intensitätslevel und drei Massageprogramme, die du mit fünf verschiedenen Aufsätzen durchführen kannst. Ein LED-Touch-Display macht die Anwendung noch komfortabler.
Die technischen Details im Überblick:
- Leistung: 9 Intensitätsstufen
- Gewicht: 1,7 kg
- Akku: Akku für bis zu 5,5h Anwendung
- Aufsätze: 5 Massageköpfe
- Lautstärke: 46 dB - 60 dB
Hier kannst du das Gerät von Beurer kaufen.
Welche Massagepistole empfehlen Physiotherapeuten?
Diese Frage ist nicht so leicht zu beantworten, denn nicht alle Expert*innen befürworten, dass Laie die Geräte zu Hause selbst anwenden können. Bei den teils sehr starken Massagepistolen könnte man es nämlich eher schlimmer als besser machen. Achte deswegen genau auf die Herstellungshinweise, wenn es um die Anwendung deiner Massagepistole geht und verwende sie am lieber nicht jeden Tag, sondern besser jeden zweiten oder dritten. Wer keine Massagepistole verwenden möchte, kann beispielsweise auch auf eine Faszienrolle zurückgreifen. Hier erklären wir dir, wie du sie am besten zu Hause anwenden kannst.
Wie viel kostet eine gute Massagepistole?
Die Massagepistolen in unserem Vergleich kosten zwischen 107 und rund 180 Euro. Für Wenig-Nutzer lohnen sich die günstigeren Modelle allemal, Profis haben aber definitiv mehr Freude an hochpreisigeren Geräten. 107 Euro; so viel solltest du wohl mindestens für ein gutes, zuverlässiges Gerät ausgeben. Es gibt natürlich auch einige günstigere Modelle, hier wird aber vor allem die Leistung und die Akku-Laufzeit bemängelt. Also lieber etwas mehr investieren, als keine Freude an deiner Massagepistole zu haben.
Weitere Gadgets, die dir helfen können, Verspannungen und Schmerzen zu lindern und für eine wohltuende Massage sorgen, haben wir auch in dieser Galerie für dich gesammelt:
