Wer seine Zahnpflege auf das nächste Level heben möchte, sollte neben einer guten Zahnbürste, effektiver Zahnpasta- und Seide vor allem auf eins setzen: Mundspülungen. Das Wässerchen ist dabei ein unterschätzter, aber äußerst effektiver Verbündeter, der zahlreiche Vorteile mit sich bringt – vorausgesetzt, die Inhaltsstoffe stimmen. Denn die sind teilweise sogar bedenklich. Die Stiftung Warentest hat sich deswegen Mundspülungen und Mundwasser ganz genau angeschaut. Welche Produkte top und welche flop sind, liest du hier.
- Mundspülungen im Test: Das hat die Stiftung Warentest untersucht
- Die besten Mundspülungen laut Stiftung Warentest
- Testsieger: Edeka Elkos DentaMax
- Beste Mundspülung aus der Drogerie von Rossmann
- Platz 2 aus der Drogerie: Mundspülung von Müller
- Markenqualität: Zahnspülung von Listerine
- Welche Mundspülung ist die beste?
- Die Vorteile von Mundspülung
Mundspülungen können weit mehr als für frischen Atem sorgen. Sie beugen Karies, Plaque, Zahnfleischentzündungen, Zahnfleischbluten und weiteren Erkrankungen vor und sind ein echter Gamechanger für deine Mundhygiene. Doch welche Mundspülung ist die beste? Die Auswahl ist schließlich riesig und alle Hersteller versprechen viel.
Hilfe naht von der Stiftung Warentest, die 13 Mundspülungen und 7 Mundwasser auf Herz, Nieren und Zähne getestet hat. Die Ergebnisse zeigen mal wieder, dass teuer nicht automatisch besser heißt. Denn die Eigenmarken von Lidl, Edeka, Kaufland und Rossmann haben auf ganze Linie überzeugt – bei Preisen, die teilweise unter einem Euro liegen! Die teuerste Mundspülung im Test rasselt hingegen mit der Note 5 durch!
Zu einem der Testsieger gehört unter anderem die Mundspülung DentaMax von Elkos (Edeka), die du für gerade einmal 0,89 Euro im Onlineshop des Supermarkts oder natürlich in den Filialen kaufen kannst.
Mundspülungen im Test: Das hat die Stiftung Warentest untersucht
In ihrem Test hat die Stiftung mehrere Punkte genau unter die Lupe genommen. In die Bewertung fließt unter anderem mit ein, ob die Kariesprophylaxe durch Fluorid gegeben ist. Denn ist Fluorid in ausreichender Menge in Mundspülungen enthalten, beugt es Karies vor und fördert die Härtung des Zahnschmelzes. Auch die Vorbeugung gegen Plaque und Gingivitis wurde mit 35 Prozent bewertet. Die Deklaration und Werbeaussagen der Hersteller fielen mit 20 Prozent ins Gewicht. Dafür prüfte die Stiftung, ob zu den Werbeaussagen passende Wirkstoffe in der Inhaltsstoffliste aufgeführt sind, die dafür sorgen, dass die Produkte eine Wirkung haben, die über die normale Zahnpflege hinausgeht und ob diese wissenschaftlich belegt ist.
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Die besten Mundspülungen laut Stiftung Warentest
Insgesamt sieben der 13 getesteten Mundspüllösungen erhielten im aktuellen Test die Gesamtnote „gut“. Die besten Mundspülungen im Test sind die günstigen Eigenmarken von Supermärkten und Drogerien. Ganz vorn landet die „Elkos DentaMax Zahnfleischpflege Mundspülung“ von Edeka. Auch die Produkte von Lidl und Kaufland überzeugen und erhalten die Gesamtnote „gut (1,6)“. Enttäuschend hingegen waren Mundwässer zum Verdünnen: Keines der Produkte konnte überzeugen, sechs sind „mangelhaft“. In dieser Tabelle findest du vier Testsieger aus dem Supermarkt, Drogerien sowie ein Marken-Produkt. Den vollständigen Test der Stiftung Warentest kannst du kostenpflichtig hier nachlesen.
| Testsieger | Beste Mundspülung aus der Drogerie | Platz 2 aus der Drogerie | Marken-Qualität | |
|---|---|---|---|---|
Edeka elkos DentaMax Mundspülung  | Rossmann Prokudent Zahn- & Zahnfleisch Mundspülung  | Müller SensiDent Mundspülung Complete+  | LISTERINE Total Care Zahn-Schutz Clean Mint | |
| Bewertung |
Stiftung Warentest
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Stiftung Warentest
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Stiftung Warentest
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Stiftung Warentest
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| Pro & Contra |
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| Wirkung | ||||
| Gegen Karies | ||||
| Gegen Zahnbelag & Zahnfleischentzündung | ||||
| Gegen Zahnstein | ||||
| Gegen Mundgeruch | ||||
| Gegen Verfärbungen | ||||
| Gegen Schmerzempfindlichkeit | ||||
| Verfügbar bei | Edeka 240,89 € | Rossmann0,89 € | Mueller1,35 € | Shop Apotheke5,04 € |
Testsieger: Edeka Elkos DentaMax
Der Testsieger und damit die beste Mundspülung laut den Ansprüchen der Stiftung Warentest kommt von der Eigenmarke von Edeka. Die Elkos Dentamax-Spülung erhält die Gesamtnote 1,6 („gut“) und kostet gerade mal 0,89 Euro. Sie schützt zuverlässig gegen vor Zahnstein und pflegt das Zahnfleisch, kräftigt den Zahnschmelz, bietet Kariesschutz und lang anhaltende Atemfrische und kommt ganz ohne Alkohol aus.
Im Edeka-Onlineshop kannst du den Testsieger kaufen
Beste Mundspülung aus der Drogerie von Rossmann
Von der Eigenmarke Rossmanns kommt die laut Stiftung Warentest beste Mundspülung, die in der Drogerie zu finden ist. Die Prokudent Zahn- & Zahnfleisch Mundspülung erhält ebenfalls die Gesamtnote 1,6 („gut“) und kostet nur 0,89 Euro. Die Spülung ohne Alkohol kann vor schädlichen Bakterien schützen, auch dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt. Die Wirkstoffformel mit Fluorid pflegt bei täglicher Anwendung das Zahnfleisch und hilft Zahnfleischbluten sowie Zahnfleischproblemen vorzubeugen. Die Spülung sollte man laut Hersteller zweimal täglich nach dem Zähneputzen verwenden.
Hier findest du die beste Drogerie-Mundspülung im Onlineshop von Rossmann
Platz 2 aus der Drogerie: Mundspülung von Müller
Eine weitere Mundspülung aus der Drogerie, die die Stiftung Warentest überzeugt hat, kommt von Müller. Die SensiDent Mundspülung Complete + erhält die Gesamtnote 1,7 („gut“) und ist für 1,35 Euro online und in den Filialen erhältlich. Die alkoholfreie Mundspülung mit 8-fach Komplett-Schutz schützt gegen Karies, beugt bakteriellem Zahnbelag vor, stärkt den Zahnschmelz, beugt Zahnfleischproblemen und Zahnsteinbildung vor, reduziert Mundgeruch-verursachende Bakterien und hält die Mundflora im gesunden Gleichgewicht. Alles, was wir von einer Mundspülung erhoffen!
Hier findest du die SensiDent Mundspülung Complete + im Onlineshop von Müller
Markenqualität: Zahnspülung von Listerine
Und auch eine bekannte Marke in puncto Mundspülung hat es unter die besten geschafft; die Total Care Zahn-Schutz Clean Mint von Listerine. Funfact: Die Marke gibt es schon seit mehr als 100 Jahren! Die antibakterielle Mundspülung von Listerine wurde bereits im Jahr 1881 in England entwickelt und ab 1914 in den Vereinigten Staaten in Drogerien verkauft. Und wer so lange auf dem Markt ist, macht anscheinend einiges richtig. Die Total Care Zahn-Schutz Clean Mint wurde von Stiftung Warentest mit einer 2,0 („gut“) bewertete. Sie bietet neben der antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkung der ätherischen Öle vor allem Schutz für schmerzempfindliche Zähne und wirkt vorbeugend gegen Zahnbelag und Zahnfleischentzündungen. Von Stiftung Warentest wird allerdings bemängelt, dass der Zinkgehalt erhöht ist und die Spülung deswegen nicht für Kinder und Jugendliche geeignet ist.
Die Mundspülung von Listerine findest du zum Beispiel online bei Shop Apotheke
Welche Mundspülung ist die beste?
Fragt man die Stiftung Warentest, kommen die besten Mundspülungen von Edeka, Aldi und Kaufland, dicht gefolgt von Rossmann und Müller. Die teuerste Mundspülung kostet gerade mal 4,99 Euro, die günstige nur 0,89 Euro. Wieder mal zeigt sich, dass günstige Produkte mehr als gut mit Markennamen mithalten können – teilweise sogar besser sind.
Die Vorteile von Mundspülung
Auf die Frage, ob eine Mundspülung sinnvoll ist, kann man ganz klar mit Ja antworten. Man kann sie jeden Tag zweimal anwenden, öfter allerdings nicht und dabei sollten auch die Dosierungshinweise der Hersteller beachtet werden.
Hier sind einige der Vorteile des kleinen Wunderwässerchens im Überblick:
Effektive Plaque-Entfernung: Mundspülungen enthalten oft antibakterielle Wirkstoffe wie Chlorhexidin, die dabei helfen, Plaque-Bakterien zu bekämpfen. Die regelmäßige Anwendung reduziert die Anhäufung von Plaque auf den Zähnen und trägt so zur Vorbeugung von Karies und Zahnfleischerkrankungen bei.
Frischer Atem: Mundgeruch ist ein unangenehmes Problem, das oft durch Bakterien im Mund verursacht wird. Mundspülungen mit erfrischendem Geschmack können schlechten Atem effektiv bekämpfen und für ein lang anhaltendes Gefühl der Frische sorgen.
Zusätzliche Reinigung: Eine Mundspülung kann Bereiche des Mundes erreichen, die eine Zahnbürste oder Zahnseide allein nicht so gut erreichen kann. Sie entfernt Rückstände und Bakterien in den Zwischenräumen der Zähne und an schwer zugänglichen Stellen im Mund.
Zahnfleischgesundheit: Mundspülungen tragen dazu bei, das Zahnfleisch gesund zu erhalten. Sie reduzieren Entzündungen und können bei der Vorbeugung von Gingivitis (Zahnfleischentzündung) hilfreich sein.
Antibakterielle Wirkung: Mundspülungen können auch bei der Vorbeugung von Infektionen im Mundraum, insbesondere nach zahnärztlichen Eingriffen hilfreich sein.
Einfache Anwendung: Mundspülungen sind leicht anzuwenden und erfordern keine spezielle Technik. Sie können in die tägliche Mundpflege-Routine integriert werden.
Die Stiftung Warentest überprüft jährlich dutzende Artikel aus dem Beauty-, Wellness-, Technik- oder Food-Bereich. In dieser Bilderstrecke findest du 35 Testsieger, die du unbedingt kennen solltest:
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