Gesichtsmassage

Hautpflege

Gesichtsmassage selbst machen – so geht’s!

Es gibt gegen so ziemlich jedes Hautproblem ein passendes Beauty-Produkt: Cremes gegen Falten, Seren gegen Müdigkeit und aufgequollene Haut oder Masken gegen Hautunreinheiten. Doch es gibt noch einen weiteren Weg, der für einen strahlenden, makellosen Teint sorgen kann: Die Gesichtsmassage. Je nach Technik kann das Beauty-Treatment nämlich straffend, reinigend und beruhigend auf die empfindliche Gesichtshaut wirken. Wir zeigen dir drei Methoden, wie du dich schön massieren kannst.

Wirf doch mal einen Blick in deinen Badschrank: Sammeln sich dort nicht auch unzählige Tiegel und Tuben von Cremes gegen Falten, Müdigkeit, Unreinheiten und Co.? Es geht auch einfacher. Spezielle Gesichtsmassagen können nämlich für einen ähnlichen Effekt sorgen.

Gesichtsmassage

Gesichtsmassage: So funktioniert sie

Tipp: Du kannst diese Massagetechniken statt mit den Händen auch mit einem Massageroller fürs Gesicht oder einem elektrischen Gesichtsmassagegerät ausführen.

1. Die tiefenreinigende Gesichtsmassage

Hast du öfter Probleme mit Hautunreinheiten, doch Peelings reizen deine Haut nach einer gewissen Zeit einfach nur noch? Dann versuch doch mal diese Massage-Technik, die die Poren öffnen, die Durchblutung anregen und so gegen Unreinheiten helfen soll. Gib für ein besseres Gleiten über die Haut einige Tropfen einer klärenden Lotion jeweils auf den Mittel- und Zeigefinger beider Hände.

Step 1: Mittig an der Stirn beginnen. Mit den Fingern in kreisenden Bewegungen mit sanftem Druck jeweils nach außen hin zu den Schläfen massieren.

Step 2: Nun einige Male mit wenig Druck die Finger um die Augen kreisen lassen. Die Haut ist hier besonders dünn, weshalb die Bewegungen nicht zu grob ausgeführt werden sollten.

Step 3:Entlang der Nase hin zu den Wangen weiter in kreisenden Bewegungen massieren. Zuletzt ist die Kieferpartie an der Reihe.

Step 4: Wenn das Gesicht einmal komplett massiert wurde, zu den „Problemzonen“ des Gesichts, wie zum Beispiel der T-Zone, zurückkehren und dort nochmal extra massieren.

Step 5: Das Gesicht mit kühlem Wasser sanft abwaschen, um Rötungen zu vermeiden.

2. Die straffende Gesichtsmassage mit Strahleffekt

Müde und schlaffe Haut wieder in einen rosigen Teint verwandeln, das gelingt mit einer straffenden Gesichtsmassage. Hierbei wird die Haut durch Klopfen stimuliert, wodurch für eine verbesserte Durchblutung und somit ein Aufpolstern des Gesichts gesorgt wird. Die Massage kannst du ruhig mehrmals wöchentlich oder vor besonderen Anlässen anwenden, um der Haut ein gesundes Strahlen und eine jugendliche Frische zu verleihen.

Step 1: Mit Mittel- und Zeigefinger wieder über das Gesicht arbeiten. An der Stirnmitte beginnen und entlang der horizontalen Falten, auch Zornesfalten genannt, nach außen klopfen.

Step 2: Nun sanft um die Augen klopfen. Dafür die Brauen nacheinander mit einer Hand leicht anheben, während die andere am Brauenknochen entlang klopft.

Step 3: Zuletzt die Lachfalten abklopfen: Diese liegen vor allem am äußeren Augenwinkel und um den Mund.

Den Effekt dieser Massage kannst du noch verstärken, indem du vor der Massage ein passendes Gesichtsöl aufträgst, welches durch das Klopfen perfekt in die Haut eingearbeitet wird.

Diese Gesichts-Öle passen perfekt zu deiner Haut

3. Die Gesichtsmassage gegen aufgequollene Haut

War die Nacht am Wochenende mal wieder lang, dann sieht die Haut am nächsten Tag schnell verquollen und gereizt aus. Für Entspannung sorgt diese letzte Massage-Methode, bei der nur sanft über die Haut gestrichen wird, sodass sie sich beruhigen kann. Um den Effekt zu verstärken, solltest du vor der Massage einen Abstecher in die Küche machen: Du benötigst nämlich einen Eiswürfel.

Step 1: Den Eiswürfel entweder einfach so oder in ein Baumwolltuch gepackt verwenden. Zunächst über die Stirn in sanft kreisenden Bewegungen laufen lassen.

Step 2:Über verquollene Augen und Tränensäcke ebenfalls sanft mit dem Eiswürfel streichen.

Step 3:Den Eiswürfel von der Nase aus über die Wangen bis hinunter zum Kinn mit leichtem Druck laufen lassen.

Gesichtsmassagen als Ersatz für Cremes und Co.?

Auch, wenn die Gesichtsmassagen eine sichtbare Wirkung und natürlich einen wohltuenden Effekt haben, solltest du deine Cremes und Seren nicht verbannen. Nutze die Beauty-Produkte stattdessen doch einfach FÜR eine Gesichtsmassage: Wie bereits erwähnt, eignet sich zum Beispiel eine klärende Reinigungsmilch perfekt für eine Poren-öffnende Massage. Beim straffenden Treatment kannst du beispielsweise ein Anti-Aging-Serum oder ein Gesichtsöl in die Haut einklopfen. Und die Eiswürfel-Methode gegen ein aufgequollenes Gesicht lässt sich auch prima über einer Sheet-Maske anwenden. So verstärkst du mit der Gesichtsmassage ganz einfach die Wirkung des Beauty-Produkts und andersrum.

In unserer Bildergalerie erklären wir noch einmal ausführlich die drei Gesichtsmassagen mit unterschiedlichen Beauty-Effekten und zeigen dir die besten Produkte, mit denen du den Effekt der Massage noch verstärken kannst.

Gesichtsmassage: Methoden & Produkte, die deine Haut strahlen lassen

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