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Spargel einfrieren: Anleitung + Fehler, die du unbedingt vermeiden solltest

Bunch of fresh asparagus on wooden table

So gerne wir die grünen und weißen Stangen auch essen – die Spargelzeit ist begrenzt. Spargel einzufrieren, ist daher eine tolle Möglichkeit, etwas länger was von dem leckeren Gemüse zu haben. Wir zeigen dir, wie du frischen Spargel einfrieren kannst und was du dabei unbedingt vermeiden solltest.

Kann man Spargel einfrieren?

Ja, richtig gehört! Um Spargel auch Monate nach der offiziellen Spargelzeit zu genießen, kann man ihn einfach einfrieren. Das klappt mit weißem Spargel genau so gut wie mit grünem. Es gibt lediglich ein paar Dinge zu beachten, damit die Stangen später auch noch genießbar sind. Zum Beispiel, dass der Spargel schön frisch und aromatisch sein sollte. Wenn du den Spargel übrigens nur ein paar Tage haltbar machen willst, zeigen wir dir hier, wie du ihn richtig lagerst.

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Wie kann man weißen Spargel einfrieren?

Weißen Spargel solltest du auf das Einfrieren vorbereiten, indem du den Spargel schälst und die holzigen Enden abschneidest, bevor du ihn in die Gefriertruhe gibst. Worauf du unbedingt verzichten solltest, ist hingegen, gekochten Spargel einzufrieren, denn Kochen oder Blanchieren sorgen dafür, dass die Stangen später ihren Biss und auch ihr Aroma verlieren.

Weitere Faktoren, die fürs Schälen vor dem Einfrieren sprechen:

  • Spargel wird ohne Schale verzehrt
  • tiefgefrorene Stangen sind sofort einsatzbereit
  • aufgetauter Spargel ist weich, das Schälen dadurch erschwert
  • späteres Schälen entfällt und spart Zeit beim Kochen

Nach dem Schälen solltest du den Spargel dann in einen luftdichten Behälter geben und einfrieren.

Mit einem Spargelschäler geht das Schälen superschnell:

Sparschäler für Spargel

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Preis kann jetzt höher sein. Preis vom 23.06.2024 22:28 Uhr

Spargel einfrieren: Geschält oder ungeschält?

In Ausnahmefällen kann weißer Spargel auch ungeschält eingefroren werden, muss dann aber vor dem Kochen natürlich geschält werden. Allerdings verlieren die Spargelstangen durch nach dem Auftauen ihre Festigkeit. Sie liegen also weich in der Hand und lassen sich nicht mehr schälen. Daher musst du wie folgt vorgehen, wenn du ungeschälten Spargel eingefroren hast:

  1. Stelle eine Schale mit warmen Wasser bereit, in die einzelne Spargelstangen in ihrer vollen Länge passen.
  2. Nimm die tiefgefrorenen Spargelstangen auf der Kühltruhe und tauche sie einzeln für ca. 3 Sekunden in das warme Wasser. Dadurch taut die dünne Schale des Spargels auf.
  3. Schäle den Spargel mit einem Schälmesser und achte darauf, die tiefgefrorenen Spargelstangen dabei nicht zu durchbrechen. Gehe so Stange für Stange vor.

Kann man grünen Spargel einfrieren?

Du möchtest grünen Spargel einfrieren? Auch kein Problem. Grüner Spargel muss vor dem Einfrieren allerdings nicht geschält werden. Es reicht aus, dass du die Stangen gründlich wäschst, trocken tupfst und die holzigen Enden entfernst. Danach gibst du den grünen Spargel roh und ungekocht in eine Frischhaltedose oder in einen Gefrierbeutel, den du möglichst luftdicht verschließt und ab damit in die Gefriertruhe.

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Wie lange ist Spargel eingefroren haltbar?

Durch das Einfrieren kann man Spargel ganze sechs bis acht Monate haltbar machen und auch noch im Winter genießen. Gleiches gilt für eingefrorene Spargelschale oder -enden. Diese kannst du nämlich super verwenden, um eine leckere Spargelsuppe zu kochen.

Spargel ist nicht nur superlecker, sondern auch echt gesund. Im Video zeigen wir dir weitere Gemüse- und auch Obstsorten, die die regelmäßig zu dir nehmen solltest:

Power-Food: Hier sind 6 der gesündesten Obst- und Gemüsesorten Abonniere uns
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Wie bereite ich gefrorenen Spargel richtig zu?

Wenn du den gefrorenen Spargel zubereiten möchtest, stellt sich natürlich die Frage: Spargel gefroren kochen oder auftauen? Wir haben gute Neuigkeiten, denn du musst du ihn nicht extra auftauen lassen. Sofern du ihn vorher geschält hast (gilt bei weißem Spargel), kannst du ihn einfach wie gewohnt kochen oder grillen. Wenn der weiße Spargel ungeschält ist, musst du den Spargel nach dem Einfrieren natürlich erst auftauen.

Bist du ein echter Ernährungsexperte und weißt, was gesund ist und was nicht? Finde es heraus:

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Bildquelle: iStock / ediebloom

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