Die Kunst der Berührung – erogene Zonen

Erogene Zonen – bereits Richard Fish aus der Serie Ally McBeal wusste, dass sie das A und O sexueller Befriedigung sind. Die Kniekehlen-Stimulation war sein absoluter Top-Trick, um bei Frauen die Lust zu entfachen. Küssen, knabbern, lutschen, saugen, streicheln, lecken und liebkosen – ein ausgiebiges Vorspiel ist für Frauen oft genauso wichtig wie der Sex selbst.

Was sind erogene Zonen?

„Erogen“ kommt aus dem Griechischen und bedeutet „geschlechtlich erregend“. Erogene Zonen sind demnach die Stellen am Körper, deren Reizung sexuelle Lust weckt, beziehungsweise das Verlangen entfacht. Man unterscheidet zwischen primären, sekundären und potentiellen erogenen Zonen:

Ohne sie geht gar nichts! Primäre erogene Zonen sind die Organe, die stimuliert werden müssen, um einen Orgasmus zu bekommen. Mit anderen Worten: die Genitalien. Bei der Frau sind die Klitoris und das Scheideninnere und beim Mann die Eichel und der Penisschaft die lustempfindlichsten Stellen.

Was passiert bei der Stimulation im Körper?

Bei Berührungen reagieren die verschiedenen Zonen hoch sensibel. Der Schlüssel dafür liegt in der Haut: Sie ist mit Millionen von Nervenenden versehen und schon ein pfenninggroßes Stück Haut enthält 50 Rezeptoren, die dem Gehirn jede noch so kleine Berührung melden. Zunge, Brustwarzen, Lippen, Genitalien und Fingerspitzen haben sogar noch mehr.

Wird die Haut geküsst oder gestreichelt, werden die Nervenenden stimuliert. Welche Berührungen am Körper als sexuell erregend empfunden werden, ist von Mensch zu Mensch bzw. von Haut zu Haut unterschiedlich.

Auf Entdeckungsreise gehen

Zärtliche Küsse entfachen die Leidenschaft beim Sex.

Zärtlichkeiten gehören zum Sex dazu.

Aber bitte nicht zu flott: Mögen es viele Männer schnell, so genießen Frauen gerne ein ausgiebiges Vorspiel – langsam und sinnlich. Einigen bereiten schon zarte Liebkosungen einen wahren Höhenflug, ohne dass der Schambereich auch nur berührt wurde. Das sanfte Streicheln des Rückens ist bei Frauen zum Beispiel sehr beliebt. Kein Wunder, denn auf der Wirbelsäule verlaufen wichtige Nervenstränge, die den Rücken zu einer sehr empfindsamen erogenen Zone machen.

Leider kommen nur wenige Frauen außerhalb des Kosmetikstudios oder Massagesalons zu dem Genuss, im Gesicht gestreichelt zu werden. Dabei ist auch der Kopf sehr empfindlich. Man kann ihn langsam mit den Fingerspitzen massieren, zum Gesicht hinab gleiten und zärtlich die Ohren, Wangen und Lippen streicheln. Gerade das Spiel mit den Ohren empfinden viele Menschen als äußerst erregend.

Auch die Innenseiten der Arme, die Kniekehlen und Hände lieben es, gestreichelt zu werden. Aber das Erregungshighlight schlechthin ist für die meisten Frauen die Brust und die Brustwarzen. Hier lassen zärtliches Saugen oder auch festes Kneten der Brustwarzen so manche Frau vor Lust zerfließen.

Wenn Männer eine Karte brauchen…

man darf auch mal zärtlich zubeißen beim Liebesspiel

Auch das Ohr ist eine erogene Zone.

Manche Männer stellen sich im Bett nicht unbedingt clever an. Leider ist plumpes Knöpfedrücken für Frauen der Abtörner schlechthin. Wenn Euer Freund sich als forscher Bauarbeiter in Sachen Lustpunkte entpuppt, dann erforscht Euren Körper doch einfach selber. Merkt Ihr ein starkes Kribbeln und Erregung, wenn Ihr zum Beispiel Eure Taille und die Waden massiert, malt einfach bei der nächsten Kuschel-Stunde mit Eurem Freund Kreuze mit Nutella auf diese Stellen. Dann darf er mit der Zunge und verbundenen Augen auf Forschungsreise gehen… Und dabei lernt nicht nur er etwas, es ist auch noch unglaublich schön für Euch (und natürlich lecker für ihn…). Und wer weiß – vielleicht findet er sogar noch mehr Lustpunkte, wenn er mit der Zunge Euren ganzen Körper absucht…


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Was denkst du?

  • wexyhexy am 02.02.2012 um 15:00 Uhr

    Erogene Zonen kann man ziemlich leicht stimulieren..

    Antworten
  • cocokisses am 02.02.2012 um 14:58 Uhr

    Glaube erogene Zonen sind bei mir auch die Ohren 😀 hihi

    Antworten
  • kerstinp_biene am 16.11.2011 um 14:30 Uhr

    meine erogene zonen lasse ich mir mit federn stimulieren...

    Antworten
  • Mathu am 03.05.2011 um 12:55 Uhr

    Schlechte Idee mit dem Nutella bei seiner Laktoseunverträglichkeit 😀

    Antworten
  • KissDakota am 03.08.2010 um 21:08 Uhr

    die nutella idee ist lustig xD

    Antworten
  • biene588 am 09.04.2010 um 09:07 Uhr

    Wir haben es mal mit Eis probiert, ist auch gut

    Antworten
  • KleinesKaeguru am 17.03.2010 um 18:56 Uhr

    die idee is echt süß=)

    Antworten
  • LisaWien am 29.07.2009 um 10:34 Uhr

    Nunja, muss ja jeder selber wissen, wo er seine erogenen Zonen hat und was er toll findet

    Antworten
  • Christi24 am 22.07.2009 um 15:41 Uhr

    naja geht ja auch nicht nur mit schokosauce ne 😉 aber das ist echt das beste davon.. aber auch joghurt funktioniert ganz gut, geht ja mehr ums gefüh 😛 und macht wenigstens nicht so dick ;):D

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  • flagrazia am 08.04.2009 um 08:59 Uhr

    es gibt ja auch so tolle "body chocolat" die ist auch klasse. und damit kann man sich auch gegenseitig anmalen und es dann liebkosend naschen 😉 nutella klappt auch... aber Lariza hat recht... eine schreckliche sauerei! 😀

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  • cherrymaucc am 15.03.2009 um 19:17 Uhr

    Nutella is super 🙂 Und es funktioniert gg

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  • Lariza am 12.03.2009 um 18:42 Uhr

    hatte es mal mit geschmolzener schokolade probiert...eine spur auf den körper gemalt vorbei an jeder stelle, die er liebkosen sollte und ihm dabei die augen verbunden...hm...endete eher in ner riesigen sauerei xD ...

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  • Discomaus am 12.03.2009 um 16:01 Uhr

    Genau, da lässt sich bestimmt etwas finden! Und der Sex bekommt dadurch eine spielreische Note! Spannend für beide...

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  • KatharinaJohann am 11.03.2009 um 15:11 Uhr

    Gute Idee....... wenn er kein Nutella mag.... Honig und ander leckere Marker lassen sich bestimmt finden 😉

    Antworten
  • Sina am 11.03.2009 um 13:42 Uhr

    uiuiui ich muss das gleich mal mit meinem Freund ausprobieren 😉

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  • Charly am 11.03.2009 um 13:17 Uhr

    also ich finde nutella geil 😉 könnte ich auch so löffeln

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