Fit & gesund Archiv

Mit dieser App kannst du beim Workout spielen

Stealth-App

Mit dieser App kannst du beim Workout spielen

Idealgewicht misst man jetzt mit dem BVI

BMI war gestern

Idealgewicht misst man jetzt mit dem BVI

Finger weg von Erdbeeren mit dunklen Stellen

Warnung

Finger weg von Erdbeeren mit dunklen Stellen

Cannabis hält dein Gehirn jung

THC-Studie

Cannabis hält dein Gehirn jung

Bananenschale essen: Darum soll es gesund sein!

Lecker?!

Bananenschale essen: Darum soll es gesund sein!

Glutenfrei: Food-Trend nicht für jeden gesund

US-Studie

Glutenfrei: Food-Trend nicht für jeden gesund

Biotin: Erfahrungen mit den Tabletten

Helfen sie?

Biotin: Erfahrungen mit den Tabletten

Wie viel Cardio reicht aus, damit man abnimmt?

Sportmuffel

Wie viel Cardio reicht aus, damit man abnimmt?

Wein: Besseres Training fürs Gehirn als Mathe

Prost!

Wein: Besseres Training fürs Gehirn als Mathe

Hip Hop Yoga: So hart ist der Trendsport!

Let's flow!

Hip Hop Yoga: So hart ist der Trendsport!

Darum riecht Urin nach dem Spargelessen komisch

Igitt!

Darum riecht Urin nach dem Spargelessen komisch

9 Gründe, warum du nachts immer pinkeln musst

Ist das normal?

9 Gründe, warum du nachts immer pinkeln musst

Macht diese Pille Sport bald überflüssig?

US-Forschung

Macht diese Pille Sport bald überflüssig?

Yoga-Übungen zum Abnehmen: 5 einfache Praktiken

Fett-weg-Yoga

Yoga-Übungen zum Abnehmen: 5 einfache Praktiken

Mandelmus: Gesund ohne Abstriche?

Vielseitige Creme

Mandelmus: Gesund ohne Abstriche?

Prokrastination: Faul sein liegt in deiner DNA

Liegt's an dir?

Prokrastination: Faul sein liegt in deiner DNA

So gefährlich ist deine Diät-Limo

Süßer Krankmacher

So gefährlich ist deine Diät-Limo

Sojacreme: Was ist das? Gibt es einen Ersatz?

Rezepte

Sojacreme: Was ist das? Gibt es einen Ersatz?

Mit BH schlafen: Sinnvoll oder ungesund?

Nächtliche Stütze

Mit BH schlafen: Sinnvoll oder ungesund?

Zucken beim Einschlafen: Das sind die wahren Ursachen!

Schreckmoment

Zucken beim Einschlafen: Das sind die wahren Ursachen!

Dieser Schokoriegel bringt dich in Form

Protein-Snack

Dieser Schokoriegel bringt dich in Form

Wir machen lieber Frühjahrsputz für die Seele!

Putzen? Ach nö...

Wir machen lieber Frühjahrsputz für die Seele!

Hilft eine Nasendusche bei Heuschnupfen?

Ohne Medikamente

Hilft eine Nasendusche bei Heuschnupfen?

5 Tipps, wie Du Deine Vagina gesund hältst

Hygiene + Pflege

5 Tipps, wie Du Deine Vagina gesund hältst

Wassereinlagerungen erkennen: So einfach geht’s

Typische Symptome

Wassereinlagerungen erkennen: So einfach geht’s

6 Tampon-Mythen, die einfach nicht stimmen

So ein Quatsch!

6 Tampon-Mythen, die einfach nicht stimmen

Wassereinlagerungen im Körper und ihre Ursachen

Schwellungen

Wassereinlagerungen im Körper und ihre Ursachen

Deine Mundbakterien können Krebs auslösen

Gesundheitsrisiko

Deine Mundbakterien können Krebs auslösen

Brustschmerzen vor Periode: Woher kommen sie?

Schmerzende Brust

Brustschmerzen vor Periode: Woher kommen sie?

Du trinkst wenig? Das passiert mit der Vagina

Water is life

Du trinkst wenig? Das passiert mit der Vagina

Personal Training im Park: Das brauchst Du!

Ab nach draußen

Personal Training im Park: Das brauchst Du!

Unterleibsschmerzen ohne Periode und ihr Risiko

Mögliche Ursachen

Unterleibsschmerzen ohne Periode und ihr Risiko

Zu heißer Kaffee erhöht das Krebsrisiko

Vorsicht!

Zu heißer Kaffee erhöht das Krebsrisiko

Täglich Sekt trinken schützt vor Alzheimer

Neue Studie

Täglich Sekt trinken schützt vor Alzheimer

Schnell abnehmen am Bauch mit diesen Früchten!

Bauchfett abbauen

Schnell abnehmen am Bauch mit diesen Früchten!

5 Mythen über die Vagina, die Frauen glauben

Stimmt nicht!

5 Mythen über die Vagina, die Frauen glauben

Brille auf Rezept ab März 2017: Wer profitiert?

Wer hat Anspruch?

Brille auf Rezept ab März 2017: Wer profitiert?

FODMAP-Diät: Ernährung bei Verdauungsstörungen

Diät bei Reizdarm

FODMAP-Diät: Ernährung bei Verdauungsstörungen

Zunge reinigen: 5 Hausmittel, die säubern

Mundhygiene

Zunge reinigen: 5 Hausmittel, die säubern

Die Vagina einer Britin wird nach der OP bissig

Komplikationen

Die Vagina einer Britin wird nach der OP bissig

Das Steiner-Prinzip: So klappt gesund abnehmen!

12-Wochen-Plan

Das Steiner-Prinzip: So klappt gesund abnehmen!

Ananaswasser zum Abnehmen und gegen Cellulite

Fettkiller

Ananaswasser zum Abnehmen und gegen Cellulite

Leere Kalorien: Darum solltest Du sie meiden!

Nährstoffmangel

Leere Kalorien: Darum solltest Du sie meiden!

5 Anzeichen, dass Du einen Eisenmangel hast

Symptome

5 Anzeichen, dass Du einen Eisenmangel hast

Zu viel Schlaf genauso ungesund wie Zigaretten!

Erschreckend!

Zu viel Schlaf genauso ungesund wie Zigaretten!

Vermeide diese 8 Dinge, wenn Du Deine Tage hast

Besser ist das!

Vermeide diese 8 Dinge, wenn Du Deine Tage hast

Dieses Gerät befreit Dich von Regelschmerzen!

Ohne Tabletten:

Dieses Gerät befreit Dich von Regelschmerzen!

Katzen machen Menstruationsschmerzen schlimmer

Kein Scherz!

Katzen machen Menstruationsschmerzen schlimmer

Abtreibung: Psychische Folgen nicht so schlimm?

Studie deckt auf:

Abtreibung: Psychische Folgen nicht so schlimm?

6 Gründe, warum Du morgens immer so kaputt bist

Nach 8 h Schlaf

6 Gründe, warum Du morgens immer so kaputt bist

Auf diese Lebensmittel solltest Du verzichten

Schnelles Fasten

Auf diese Lebensmittel solltest Du verzichten

Salate zum Abnehmen: Gesunde Sattmacher-Rezepte

Schlank-Salate

Salate zum Abnehmen: Gesunde Sattmacher-Rezepte

Jodhaltige Lebensmittel: 49 Ernährungshelfer

Spurenelement

Jodhaltige Lebensmittel: 49 Ernährungshelfer

Das sind die ungesündesten Städte Deutschlands!

Wo wohnst du?

Das sind die ungesündesten Städte Deutschlands!

Mit diesen Pflanzen kannst du besser schlafen

Frische Luft

Mit diesen Pflanzen kannst du besser schlafen

Deswegen solltest Du unter der Dusche pinkeln

Igitt!?

Deswegen solltest Du unter der Dusche pinkeln

Schau her, was Du verpasst: Fitness aus Rache

Revenge Body

Schau her, was Du verpasst: Fitness aus Rache

Helfen Fitness-Tracker beim Abnehmen?

Neue Studie

Helfen Fitness-Tracker beim Abnehmen?

Klopapier auf der Klobrille schützt Dich nicht

Angst vor Keimen

Klopapier auf der Klobrille schützt Dich nicht

Bondi-Detox: Werktags Yoga, am Wochenende Koks

Gesund vs. Exzess

Bondi-Detox: Werktags Yoga, am Wochenende Koks

Nicht mehr schlank, aber viel glücklicher

Body Positivity

Nicht mehr schlank, aber viel glücklicher

Mermaiding: Meerjungfrau spielen als Trendsport

Arielle-Workout

Mermaiding: Meerjungfrau spielen als Trendsport

7 Dinge, die Du beim Mülltrennen falsch machst

Was kommt wohin?

7 Dinge, die Du beim Mülltrennen falsch machst

Grüne Smoothies: 7 leckere Rezepte

Zum Abnehmen

Grüne Smoothies: 7 leckere Rezepte

Diesen 10 Instagrammern musst Du folgen!

Gesünder ernähren

Diesen 10 Instagrammern musst Du folgen!

Menstruationstasse – Die Alternative zu Tampons

Praktisch?

Menstruationstasse – Die Alternative zu Tampons

Herausforderung: Zeit mir Dir selbst verbringen

Endlich allein

Herausforderung: Zeit mir Dir selbst verbringen

Die Dänen machen's vor: Alles sollte Hygge sein

Kuscheltrend

Die Dänen machen's vor: Alles sollte Hygge sein

Wissenschaftler finden Ursache für schweres PMS

Gen ist schuld!

Wissenschaftler finden Ursache für schweres PMS

Tantra-Yoga: Übungen mit Hilfe der Sexualität

Innere Energie

Tantra-Yoga: Übungen mit Hilfe der Sexualität

Sex-Workout: Heiße Gymnastik-Übungen fürs Bett

Sexy Fitness

Sex-Workout: Heiße Gymnastik-Übungen fürs Bett

Einschlafprobleme: Dieser Podcast kann helfen!

Selbsttest

Einschlafprobleme: Dieser Podcast kann helfen!

Wie Du mit Zitronen Brustkrebs bei Dir erkennst

Hilfreiches Bild

Wie Du mit Zitronen Brustkrebs bei Dir erkennst

Wunde Vagina: Das kannst Du dagegen tun

Aua :(

Wunde Vagina: Das kannst Du dagegen tun